Coltivare la quiete: Un manuale taoista per trasformare il corpo e la mente

Recensioni dei lettori

Il libro è una traduzione e un commento di un importante testo taoista, che offre approfondimenti sulla filosofia taoista e sull'alchimia interna. È molto apprezzato per la sua profondità e l'interpretazione ponderata, ma può risultare complesso e confuso per i principianti.

Ben scritto e approfondito, fornisce una conoscenza profonda della filosofia taoista, è adatto alla riflessione e alla meditazione, offre spiegazioni dettagliate di concetti esoterici ed è apprezzato per il suo approccio genuino.

Può essere confuso e denso, non è un semplice manuale di istruzioni, contiene commenti potenzialmente problematici e può suscitare forti reazioni emotive a causa di alcuni punti di vista presentati.

(basato su 37 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Cultivating Stillness: A Taoist Manual for Transforming Body and Mind

Contenuto del libro:

Parte principale del canone taoista per molti secoli, questo classico di Lao-Tzu è una panoramica essenziale della pratica taoista dell'alchimia interna, o Qigong.

Equanimità, buona salute, pace mentale e lunga vita sono gli obiettivi dell'antica tradizione taoista nota come alchimia interna, di cui Coltivare la quiete è un testo chiave. Scritto tra il secondo e il quinto secolo, il libro è attribuito a T'ai Shang Lao-chun, la figura leggendaria più conosciuta come Lao-Tzu, autore del Tao-te Ching.

Il commento che lo accompagna, scritto nel XIX secolo da Shui-ch'ing Tzu, spiega il simbolismo alchemico del testo e i metodi per coltivare la quiete interna del corpo e della mente.