Collezione di intelligenza emotiva 2 in 1: Intelligenza emotiva + Terapia cognitivo-comportamentale (CBT) - Il cofanetto completo n. 1 per capire l'autodisciplina quotidiana e non più la rinuncia al lavoro.

Titolo originale:

Emotional Intelligence Collection 2-in-1 Bundle: Emotional Intelligence + Cognitive Behavioral Therapy (CBT) - The #1 Complete Box Set to Understand Y

Contenuto del libro:

Avete problemi a regolare le vostre emozioni e i vostri modelli di comportamento? I vostri meccanismi di coping vi stanno facendo più male che bene? Allora dovete continuare a leggere...

Non c'è modo di indorare la pillola: la vostra intelligenza emotiva è un importante indicatore della vostra felicità e del vostro successo futuri, molto più importante del vostro quoziente intellettivo, secondo il famoso psicologo Daniel Goleman. Le persone emotivamente intelligenti non solo hanno relazioni più soddisfacenti, ma sono anche leader migliori e tendono a progredire più velocemente degli altri. Un quoziente intellettivo elevato può farvi ottenere un determinato lavoro, ma per quanto tempo lo manterrete? Fino a che punto si riuscirà a salire nella scala gerarchica? È qui che l'IE gioca un ruolo fondamentale.

Questo pacchetto comprende:

⬤ Capire le proprie emozioni e creare relazioni profonde, scoprire come sviluppare la consapevolezza emotiva, il QE e l'intelligenza sociale, anche se si è principianti.

⬤ Terapia cognitivo-comportamentale (CBT):Rimodella il tuo cervello per eliminare ansia, depressione e pensieri negativi in soli 14 giorni Tecniche ed esercizi comprovati di psicoterapia CBT.

Nel pacchetto Collezione di Intelligenza Emotiva 2 in 1 scoprirete:

⬤ Otto pratiche CBT trasformative che ricostruiranno ISTANTANEAMENTE la vostra psiche per una visione più sana e positiva. (Allevia tutti i sintomi creati dall'ansia o dai fattori emotivi scatenanti ORA)

⬤ Esercizi geniali per migliorare l'autogestione e le strategie per affrontare lo stress, anche in situazioni estremamente intense.

⬤ Consigli poco conosciuti per analizzare e migliorare notevolmente qualsiasi relazione romantica, familiare o professionale nella vostra vita.

⬤ Il modello cognitivo che cambia la vita per un sollievo immediato dai traumi del passato.

⬤ Come sviluppare la consapevolezza sociale e guadagnare IMMEDIATAMENTE la fiducia di qualcuno attraverso una connessione emotiva. (Avrete più potere in ogni interazione sociale e svilupperete relazioni più soddisfacenti) E molto altro ancora...

E molto, molto di più...

Come bonus GRATUITO, riceverete anche un capitolo del Sentiero Mindful per l'autocompassione, perché crediamo che il processo di ricostruzione cognitiva richieda gentilezza verso se stessi per avere successo.

Anche se non avete alcuna speranza di migliorare e ogni tentativo di cercare aiuto è fallito, l'ampia ricerca che sta alla base di queste guide vi garantirà di dire addio alle strategie di coping dannose, di sviluppare la piena padronanza del vostro stato emotivo e di acquisire tutte le competenze necessarie per affrontare situazioni molto impegnative.

Se volete accedere agli strumenti degli esperti che cambiano la vita e sviluppare finalmente la soddisfazione emotiva che tutti gli altri sognano soltanto, allora dovete leggere questo libro.