Cinque chiavi per la salute e la guarigione: Speranza per il corpo, la mente e lo spirito

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Titolo originale:

Five Keys to Health and Healing: Hope for Body, Mind, and Spirit

Contenuto del libro:

C'è un'area della vostra vita in cui volete guarire? Vi trovate a lottare per rimanere positivi? Tutti lottano con una sfida che può portare alla disperazione. È probabile che nella vostra vita ci sia un ostacolo che volete disperatamente superare e siete stanchi che vi appesantisca e vi trattenga. Ma come potete andare avanti? Come si può guarire?

Invece di occuparsi esclusivamente della guarigione delle emozioni o della vita spirituale, il metodo collaudato ed efficace del dottor Gregory Jantz incoraggia a concentrarsi sulla guarigione dell'intera persona con 5 chiavi:

⬤ Gestire i pensieri.

⬤ Guarite le vostre emozioni.

⬤ Curare le relazioni.

⬤ Nutrire il corpo.

⬤ Approfondire lo spirito.

Il Dr. Gregory Jantz spiega gli strumenti più importanti che ha imparato negli anni aiutando le persone a superare le sfide della vita. I suoi consigli, basati sulla Bibbia, vi daranno coraggio e tenacia nel muovere i primi passi verso l'integrità e il benessere, sostenuti e rafforzati da un fondamento di speranza. Imparate a:

⬤ Coltivare pensieri utili e curativi, scacciando quelli che vi buttano giù e vi fanno dubitare.

⬤ Scoprire il proprio scopo: la cosa unica che ognuno di noi ha da offrire al mondo.

⬤ Vivere con scopo e convinzione, imparando a riconoscere la chiamata di Dio per la vostra vita e il modo in cui vi ha equipaggiato per realizzarla.

⬤ Coltivare la gratitudine, che rafforza la speranza.

Il dottor Gregory Jantz sa che la speranza non è un pensiero velleitario, un ottimismo infondato o un idealismo da strapazzo. È una scelta che facciamo per credere nella nostra capacità di superare qualsiasi sfida e, soprattutto, per credere in un Dio amorevole che veglia su di noi e vuole sempre il meglio per noi. Scoprite:

⬤ 7 strategie di gestione dello stress da mettere in pratica.

⬤ 8 modi per sperimentare la pace interiore.

⬤ 10 tratti di relazioni sane.

⬤ 6 modi per rafforzare le vostre relazioni.

⬤ 9 strategie alimentari per arricchire il corpo e migliorare l'umore.

⬤ 6 passi verso uno stile di vita migliore.

⬤ E molto altro ancora!

brossura, 4,5 x 6,5 pollici, 112 pagine, ISBN 9781628628203. 4 Caratteristiche principali: Trovare rapidamente le informazioni necessarie per la guarigione e la salute.

Utilizzando storie di vita reale, suggerimenti biblici, consigli comprovati e passi pratici che potete compiere oggi, il dottor Gregory Jantz vi aiuterà a trovare la guarigione e la salute. Godetevi queste caratteristiche chiave:

⬤ Semplici riassunti e spiegazioni facili da capire.

⬤ Passi pratici supportati dalla scienza e dalle Scritture.

⬤ Grafici che mostrano le informazioni chiave a colpo d'occhio.

⬤ Storie divertenti che mostrano come applicare la sua verità alla propria vita.

Perfetto per:

⬤ Uso di gruppo e individuale.

⬤ Per la biblioteca della chiesa.

⬤ Da consegnare a un amico.

⬤ Consulenza biblica e pastorale.

⬤ E altro ancora.

Il dottor Gregory L. Jantz è autore di oltre 30 libri, conduttore di un programma radiofonico nazionale e collaboratore regolare di Psychology Today. Riconosciuto come una delle massime autorità in materia di relazioni familiari e molto altro, appare come esperto su media come CNN, FOX, ABC e NBC. Sotto la guida del dottor Jantz, "The Center: A Place of HOPE" è stato votato tra le prime 10 strutture per il trattamento della depressione negli Stati Uniti.