Cene Keto facili: Pasti gustosi a basso contenuto di carboidrati per tutte le sere della settimana

Recensioni dei lettori

Il libro di cucina di Carolyn Ketchum è molto apprezzato per le sue ricette a basso contenuto di carboidrati, facili da seguire e deliziose, che utilizzano ingredienti normali e includono immagini per ogni piatto. Molti recensori hanno apprezzato la semplicità, le informazioni nutrizionali e la varietà offerte dal libro, che lo rendono adatto alle famiglie e a chi segue diverse restrizioni dietetiche, comprese le opzioni senza glutine e senza latticini. Tuttavia, alcuni recensori hanno sottolineato che alcune ricette potrebbero mancare di sapore o non aderire rigorosamente alle linee guida keto.

Include immagini per ogni ricetta, istruzioni facili da seguire, ingredienti normali e accessibili, brevi tempi di preparazione e cottura, informazioni nutrizionali, varietà di ricette, opzioni per restrizioni dietetiche (senza glutine, senza latticini) e utili consigli per la pianificazione dei pasti.

Alcune ricette possono mancare di sapore, a meno che non vengano aggiustate con condimenti aggiuntivi, alcuni piatti potrebbero non essere strettamente keto come ci si aspetta, e il design della copertina è fuorviante per quanto riguarda i metodi di cottura.

(basato su 418 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Easy Keto Dinners: Flavorful Low-Carb Meals for Any Night of the Week

Contenuto del libro:

La vita moderna può anche essere frenetica e frenetica, ma tutti hanno bisogno di un pasto sano e delizioso fatto in casa.

Dalle centinaia di migliaia di follower sui social media e dai visitatori del sito web, la blogger di alimenti a basso contenuto di carboidrati Carolyn Ketchum si sente rivolgere sempre la stessa domanda: Questa ricetta è facile da fare? Con questo libro, Carolyn invita i lettori nella sua cucina, questa volta per offrire cene keto appetitose, veloci e semplici da preparare.

In Easy Keto Dinners, Carolyn ha messo insieme una raccolta di piatti gustosi per la settimana che richiedono il minimo sforzo. È un manuale per preparare cene keto che tutta la famiglia apprezzerà, il tutto in un tempo inferiore a quello necessario per prendere il cibo da asporto. Come sempre, Carolyn sa che il gusto viene prima di tutto, anche per le cuoche casalinghe con restrizioni dietetiche, quindi l'attenzione si concentra sulla preparazione di piatti a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi che rivaleggiano con le loro controparti non-cheto. Easy Keto Dinners include più di 50 ricette per pasti senza sforzo, complete di foto a colori, istruzioni dettagliate per la preparazione e consigli utili per semplificare il processo di preparazione della cena.