Avanti: Coltivare la resilienza emotiva negli educatori

Recensioni dei lettori

Il libro “Onward” di Elena Aguilar è molto apprezzato dagli educatori per la sua attenzione pratica alla costruzione della resilienza e del benessere emotivo nei professionisti dell'insegnamento. Molti utenti hanno trovato che il quadro del libro, strutturato intorno all'anno scolastico, sia efficace nel fornire temi mensili e strategie attuabili per la crescita personale e professionale. I lettori hanno riferito di aver tratto notevoli benefici personali e comunitari dall'applicazione dei suoi principi, in particolare in periodi difficili come quello della pandemia.

⬤ Fornisce un quadro chiaro legato all'anno scolastico, rendendo facile l'attuazione dei temi mensili.
⬤ Offre strategie pratiche per costruire la resilienza emotiva e la cura di sé.
⬤ Uno stile di scrittura accessibile e coinvolgente, con una narrazione relazionale.
⬤ Adatto sia agli insegnanti che agli amministratori, con spunti applicabili a diversi ruoli educativi.
⬤ Gli utenti riferiscono di aver tratto benefici personali e professionali.
⬤ Incoraggia la creazione di comunità e il sostegno tra gli educatori.

⬤ Alcuni lettori hanno notato un'attenzione alla spiritualità e alle influenze meditative orientali, che potrebbero non risuonare con tutti.
⬤ Alcune recensioni suggeriscono la necessità di un libro di lavoro per affrontare appieno il materiale, indicando che il libro da solo potrebbe non essere sufficiente per tutti gli utenti.
⬤ Sebbene sia ben strutturato, alcuni utenti potrebbero trovare i singoli capitoli meno applicabili, a seconda delle loro esigenze specifiche.

(basato su 122 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Onward: Cultivating Emotional Resilience in Educators

Contenuto del libro:

Le 12 abitudini chiave per sviluppare e far crescere la resilienza negli educatori.

Onward, dell'autrice di bestseller Elena Aguilar (Art of Coaching, Art of Coaching Teams), è una nuova risorsa che si concentra sui modi pratici per costruire la resilienza negli educatori. La resilienza è il modo in cui affrontiamo le tempeste della nostra vita e ci riprendiamo dopo un evento difficile. La resilienza non riguarda solo il nostro atteggiamento o le nostre abitudini, infatti i ricercatori affermano che circa il 50% della nostra capacità di essere resilienti è nel nostro DNA (il che significa che nasciamo con una determinata quantità). La buona notizia è che possiamo influenzare profondamente l'altra metà della nostra capacità di essere resilienti.

Coltivare la resilienza nelle scuole ha un obiettivo finale: garantire che lavoriamo, insegniamo e dirigiamo organizzazioni in cui ogni singolo bambino prospera, in cui il potenziale di ogni bambino è riconosciuto e coltivato.

Questo libro si basa su una struttura in quattro parti che descrive le componenti della resilienza. Si concentra su dodici abitudini chiave, descritte di seguito. È disponibile anche un libro di lavoro per facilitare l'implementazione e costruire ulteriormente la resilienza in contesti individuali e di gruppo.

1. Conoscere se stessi: La conoscenza di sé è un fattore di potere e un fondamento per tutte le altre abitudini. Ciò include i valori fondamentali, il tipo di personalità e l'identità sociale.

2. Comprendere le emozioni: Le emozioni sono al centro della conversazione sulla resilienza. Dobbiamo capire cosa sono, come possiamo reagire e quale ruolo svolgono.

3. Raccontare storie che danno forza: Un'abitudine mentale che riguarda il modo in cui interpretiamo e diamo senso alle cose che accadono.

4. Costruire la comunità: I nostri comportamenti sociali con colleghi, studenti e famiglie possono essere una grande fonte di forza.

5. Essere qui ora: La mindfulness, la coltivazione della consapevolezza non giudicante, è un'abitudine mentale fondamentale delle persone resilienti.

6. Prenditi cura di te stesso: La cura di sé a livello fisico è la base per il radicamento di molte altre abitudini.

7. Coltivare la compassione: La compassione per noi stessi e per gli altri è un'abitudine del cuore che ci aiuta a gestire il cambiamento e il dolore e a creare legami con gli altri.

8. Concentrarsi sui punti luminosi: Allenarci a usare un approccio basato sulle risorse e a concentrarci su ciò che funziona ci aiuta a rispondere alle sfide.

9. Usare l'energia dove conta: Un'abitudine mentale, fisica, sociale ed emotiva che si intreccia con il contesto, la gestione del tempo, la definizione delle priorità, il coraggio e altro ancora.

10. Essere un allievo: L'apprendimento e la curiosità sono abitudini mentali che favoriscono la resilienza.

11. Giocare e creare: La creatività e il gioco influenzano il nostro cervello, le nostre emozioni e il nostro corpo in modo tale da permetterci di affrontare le sfide e trovare soluzioni.

12. Festeggiare: Le celebrazioni individuali e collettive, così come i rituali e la pratica della gratitudine, sono abitudini sociali, mentali ed emotive.