Autodisciplina: Superare la procrastinazione, gestire la rabbia, migliorare i rapporti, sviluppare l'autocontrollo e la forza mentale

Titolo originale:

Self-Discipline: Overcome Procrastination, Manage Your Anger, Improve Your Relationships, Develop Self-Control and Mental Toughness

Contenuto del libro:

Vi è difficile esercitare l'autodisciplina? Avete mai desiderato cambiare la vostra vita, ma non sapete da dove cominciare? Siete stanchi di cedere sempre alle tentazioni? Avete problemi a ritardare la gratificazione?

Con Autodisciplina troverete tutte le risposte a queste e molte altre domande. Con questo libro potrete finalmente prendere il controllo della vostra vita...

In questo libro imparerete:

⬤ Che cos'è l'autodisciplina?

⬤ I benefici e il potere dell'autodisciplina.

⬤ Come ritardare la gratificazione.

⬤ L'importanza di costruire abitudini migliori nella vostra vita.

⬤ Le buone abitudini che potete costruire e che vi aiuteranno a migliorare l'autodisciplina.

⬤ Le cause più comuni di una scarsa autodisciplina.

⬤ Come superare gli ostacoli nella vostra vita usando l'autodisciplina per creare motivazione per voi stessi.

⬤ Come raggiungere l'autodisciplina nella propria vita.

⬤ Rimuovere gli ostacoli per disciplinarsi.

⬤ Utilizzare la visualizzazione e la meditazione per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi.

⬤ Le sfide comuni dell'autodisciplina che dovete aspettarvi.

⬤ Come affrontare le battute d'arresto nella vostra vita.

⬤ E molto altro ancora!

Questo libro vi aiuterà ad apportare cambiamenti duraturi in diversi aspetti della vostra vita, tra cui la vostra salute generale, il vostro livello di felicità, le vostre relazioni, le vostre convinzioni e i vostri comportamenti. Affrontando tutti questi diversi aspetti della vita che fanno di voi la persona che siete, i cambiamenti non saranno a breve termine, ma raggiungeranno tutte le parti più profonde della vostra vita...

Con questo libro investite in voi stessi, nelle vostre relazioni e nel vostro futuro. Vi aiuterà a dare l'esempio e a mostrare alle persone a cui tenete come possono iniziare a prendere il controllo della loro vita. Acquistate questo libro e iniziate oggi stesso il vostro viaggio verso l'autodisciplina!

Prendete subito la vostra copia di Autodisciplina.