Amare ciò che è - Quattro domande che possono cambiare la vita

Recensioni dei lettori

Il libro “Amare ciò che è” di Byron Katie presenta un metodo semplice ma profondo noto come “Il lavoro”, che consiste in quattro domande fondamentali volte ad aiutare le persone a mettere in discussione i propri pensieri e ad alleviare la sofferenza. Molti lettori lo hanno trovato perspicace e trasformativo, lodandone l'applicazione pratica alla vita quotidiana e alle relazioni. Tuttavia, alcuni hanno espresso dubbi sulla sua applicabilità a traumi gravi e hanno criticato la sua natura ripetitiva.

⬤ Offre una tecnica pratica e applicabile (“Il lavoro”) che si sostiene possa aiutare ad alleviare lo stress e la sofferenza.
⬤ Fornisce una prospettiva nuova sull'auto-aiuto, rendendo le idee complesse di facile comprensione.
⬤ Molti lettori l'hanno trovato trasformativo e in grado di cambiare la vita, migliorando le relazioni e il benessere personale.
⬤ La versione audio è consigliata per un'esperienza di maggiore impatto, in quanto consente ai lettori di ascoltare le applicazioni della vita reale.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato il libro ripetitivo e hanno ritenuto di poter afferrare i concetti senza impegnarsi a fondo negli esercizi.
⬤ Sono state sollevate perplessità sulla sua idoneità per le persone con gravi traumi, in quanto potrebbe promuovere l'autocolpevolizzazione o sminuire la gravità delle loro esperienze.
⬤ Alcuni lettori hanno riferito di aver perso interesse a metà del percorso, suggerendo che il libro potrebbe non essere adatto a tutti.

(basato su 1292 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Loving What Is - Four Questions That Can Change Your Life

Contenuto del libro:

Una grande benedizione per il nostro pianeta” Eckhart TolleQuando Bryon Katie si è trovata in un vicolo cieco della sua vita, si è sentita intrappolata in un ciclo di disperazione e rabbia.