Ama il tuo corpo: come apprezzare la bellezza e il benessere al di là della forma fisica

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Titolo originale:

Love Your Body: How to Appreciate Beauty and Wellness Beyond the Physical Form

Contenuto del libro:

Essere belli e in salute è molto più che prendersi cura del proprio corpo. Si tratta dell'equilibrio tra mente, corpo e spirito.

Vi siete mai chiesti perché due persone con un fisico o una condizione di salute simile conducano vite così diverse?

Alcune persone sono ossessionate dall'aspetto perfetto, mentre altre emanano sicurezza e luminosità nonostante le loro imperfezioni.

Alcune persone hanno paura di ammalarsi e si sentono depresse quando sono malate, mentre altre vivono serenamente indipendentemente dalla loro malattia.

C'è chi segue una dieta rigida, ma non è sostenibile, e chi invece è flessibile nell'alimentazione, eppure vive con vitalità.

Il modo in cui vedete il vostro corpo determina la vostra vita.

Se non vi piace l'aspetto o la sensazione del vostro corpo e non vi fidate del vostro corpo, questo libro fa per voi.

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Molti di noi amano in modo condizionato, basandosi su ciò che possono vedere. Siamo felici solo quando siamo belli e stiamo bene. Ma che dire delle volte in cui non lo siamo? Significa che dobbiamo vivere nell'infelicità?

Scritto da un autore spirituale di diversi libri, questo libro aiuta ad amare il proprio corpo più profondamente, al di là della forma fisica. Aiuta a spostare la prospettiva dall'ego a quella dello spirito e dell'amore puro.

In questo libro imparerete:

⬤ Come non lasciare che gli altri influenzino la vostra immagine corporea.

⬤ Un nuovo modo di vedere la bellezza in te stesso e negli altri.

⬤ Come ascoltare e fidarsi della saggezza e della capacità di guarigione del proprio corpo.

⬤ Una percezione spirituale della malattia e della morte.

⬤ Come bilanciare corpo, mente e spirito.

⬤ Come migliorare il rapporto con il corpo e con il cibo.

Non aspettate che il vostro aspetto fisico o le vostre condizioni cambino prima di accettare e apprezzare il vostro corpo: siate in pace con la vostra condizione e imparate a vedere il vostro corpo con amore.

Scorri fino all'inizio della pagina e ottieni subito una copia di Love Your Body!