Affrontare la perdita e gestire il lutto: Le fasi del lutto e 20 semplici modi per superare i giorni difficili

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Titolo originale:

Coping with Loss and Dealing with Grief: The Stages of Grief and 20 Simple Ways on How to Get Through the Bad Days

Contenuto del libro:

Affrontare la perdita e gestire il lutto: Le fasi del lutto e 20 semplici modi per superare i giorni difficili.

SU QUESTO LIBRO:

Sapete come la preoccupazione totale di affrontare la perdita e il lutto influisca su ogni aspetto del vostro essere e della vostra vita?

Questo si ridurrà gradualmente nel corso del tempo, man mano che si procede con il proprio ritmo attraverso le fasi del lutto.

Anche se ci vuole un secondo alla volta, poi un minuto o un giorno, un giorno noterete che c'è un cielo azzurro brillante e vi sentirete meno consumati dal dolore.

Senza rendervene conto, col tempo vi sarete adattati alla "nuova normalità", pronti a creare nuovi ricordi. Alla fine scoprirete di essere andati avanti lentamente, non completamente, ma gradualmente, nonostante vogliate solo riavere la persona amata, nonostante lo strazio.

Questo libro contiene le fasi del lutto e i vari aspetti della perdita e del dolore. Ci sono 20 semplici modi per aiutarvi a superare i giorni difficili e, come bonus, altri modi; 50 in totale.

Nessuno dovrebbe vivere in una condizione dolorosa, logorante e negativa. Una mentalità e un atteggiamento infelici nei confronti della vita dopo una perdita possono solo portare a una spirale negativa e forse alla depressione.

Affrontare il lutto in modo sano vi consentirà di riportare lentamente ma inesorabilmente la vostra vita sotto una luce positiva.

Riconoscete il contributo della persona amata alla vostra vita e la gioia che ha portato agli altri. Considerate quanto siete fortunati per averli conosciuti e lasciate che la vostra luce torni a brillare. I vostri cari saranno sempre una parte di voi e nulla potrà cambiarlo. Tutto sta nel modo in cui imparerete a gestire il lutto e ad accettare il fatto che sono andati avanti perché, proprio come noi, fanno ancora parte di un piano perfetto e molto più grande e grandioso.

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