30% più felice in 30 giorni: Un inizio rapido per una vita più felice e più sana

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Titolo originale:

30% Happier in 30 Days: A Quick Start to a Happier, Healthier You

Contenuto del libro:

Aumentate la vostra felicità e fatelo in fretta! Avete più controllo sulla vostra felicità di quanto possiate pensare.

Le ricerche dimostrano che con le giuste abitudini potete sviluppare una felicità che vi accompagnerà indipendentemente dalle circostanze della vita... e potete farlo in soli 30 giorni.

In 30% di felicità in 30 giorni, lo psichiatra e neuroscienziato clinico Dr. Daniel G. Amen condivide sette segreti rivoluzionari per capire e far crescere la vostra felicità in poco tempo.

Con 30 giorni di letture su come prendersi cura del proprio cervello e costruire una mentalità positiva, questa guida breve e pratica vi aiuterà a ottenere la vita sana, felice e di alta qualità che state cercando. Il mese prossimo potrete essere più felici di oggi: perché aspettare?