22-Day Revolution - Il programma a base vegetale che trasformerà il vostro corpo, resetterà le vostre abitudini e cambierà la vostra vita.

Recensioni dei lettori

Il libro offre un programma dietetico strutturato di 22 giorni a base vegetale che molti utenti hanno trovato utile per la salute e la perdita di peso. Include liste della spesa settimanali e idee per la preparazione dei pasti. Mentre alcuni utenti lodano le ricette e la loro efficacia, altri notano problemi legati alle dimensioni poco chiare delle porzioni, ai costi elevati e al tempo di preparazione.

Piani alimentari facili da seguire, efficaci per la perdita di peso, utili per il passaggio a una dieta a base vegetale, ottimo sapore in molte ricette, promuove le buone abitudini, liste della spesa settimanali strutturate.

Dimensioni delle porzioni poco chiare che portano allo spreco di cibo, costo elevato degli ingredienti, tempo di preparazione significativo, difficoltà di reperimento di alcuni ingredienti, ridondanza dei contenuti motivazionali.

(basato su 516 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

22-Day Revolution - The plant-based programme that will transform your body, reset your habits, and change your life.

Contenuto del libro:

Con una prefazione di Beyonce: il programma innovativo per creare uno stile di vita a base vegetale, progettato per trasformare la vostra salute mentale, emotiva e fisica in soli 22 giorni.