175 migliori ricette superfood con il frullatore: Usare la Nutribullet

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per l'ampia gamma di ricette, in particolare per le salse, le salse, i condimenti e le zuppe. È un'utile risorsa per gli utenti dei frullatori Nutribullet, in quanto offre ottime informazioni nutrizionali e una varietà di ricette di frullati e dessert. Tuttavia, ci sono lamentele riguardo alle condizioni delle copie usate.

Ampia varietà di ricette, soprattutto per salse, intingoli e frullati. Informazioni nutrizionali utili e capitoli ben organizzati. Ottima risorsa per gli utenti di Nutribullet. Molti utenti hanno dichiarato di essere soddisfatti del gusto e delle opzioni salutari.

Alcuni acquirenti hanno segnalato problemi di qualità con le copie usate (ad esempio, cattive condizioni, macchie).

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

175 Best Superfood Blender Recipes: Using Your Nutribullet

Contenuto del libro:

Ricette superfood create appositamente per il NutriBullet(R).

Gli elettrodomestici della convenienza si vendono in gran numero. Tra il 2012 e il 2015, Nutribullet(R) ha venduto più di 14 milioni di unità. Il NutriBullet(R) ha dimensioni compatte e un'eccezionale potenza di estrazione dei nutrienti. È l'apparecchio perfetto per tutti coloro che desiderano inserire un'alimentazione straordinaria in uno stile di vita.

I frullati sono uno dei modi più semplici per racchiudere una grande quantità di nutrimento in una porzione relativamente piccola. Questo libro ingegnoso combina i principi di una sana alimentazione e nutrizione con 175 ricette deliziose e facili da preparare per frullati, condimenti, salse, zuppe e dessert. La prima parte del libro fornisce informazioni esaurienti su come un frullato possa far parte di una dieta sana e sulle proprietà curative dei superalimenti. I benefici vanno dalla pelle luminosa alla salute gastrointestinale, dalla gestione del peso alla salute in gravidanza.

Tutte le ricette sono realizzate con alimenti sani e rappresentano un modo efficace per aumentare la densità nutrizionale complessiva di una dieta e colmare il divario tra i nutrienti necessari e quelli mancanti. Ogni ricetta può essere adattata alle varie esigenze e ai vari gusti e rappresenta un modo facile e conveniente per mantenersi in salute.

Alcune delle ricette per un inizio energizzante sono un frullato proteico di mirtilli e cocco e un frullato idratante di spinaci, bacche e arance. La zuppa fredda di avocado e rucola e la zuppa di lenticchie di ispirazione africana sono perfette dopo un allenamento intenso o per un intrattenimento.