12 Premi nascosti del fare ammenda: Trovare il perdono e il rispetto di sé lavorando sui passi 8-10

Recensioni dei lettori

Il libro è stato apprezzato per il suo approccio onesto e perspicace al recupero dall'alcolismo, in particolare per l'attenzione ai passi 8 e 9. I lettori ne apprezzano l'accessibilità, che lo rende adatto sia a persone nuove che a persone esperte nel recupero. È considerata una guida pratica che offre riflessioni profonde sulla crescita personale e sul fare ammenda.

⬤ Ben scritto e ricco di spunti
⬤ fornisce una guida pratica sui passi del recupero
⬤ accessibile e facile da leggere
⬤ incoraggia una profonda riflessione personale
⬤ considerato un'ottima risorsa supplementare per il recupero
⬤ aiuta sia i singoli che i gruppi ad approfondire la comprensione del fare ammenda.

Alcuni lettori potrebbero trovarlo più adatto come testo supplementare piuttosto che come guida completa; alcune recensioni indicano una preferenza per le opere precedenti della serie, suggerendo che la familiarità con i testi precedenti può migliorare la comprensione.

(basato su 24 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

12 Hidden Rewards of Making Amends: Finding Forgiveness and Self-Respect by Working Steps 8-10

Contenuto del libro:

Il famoso autore di recupero Allen Berger, PhD, ci guida a lavorare su tre dei più impegnativi dei Dodici Passi per raccogliere gli abbondanti frutti del fare ammenda.

Lasciare andare il risentimento e perdonare noi stessi per i torti subiti in passato è fondamentale per la guarigione dall'alcol e dalle altre droghe. Tuttavia, i Passi Otto, Nove e Dieci, che si concentrano sul fare ammenda, possono essere tra i più impegnativi da realizzare, perché dobbiamo affrontare noi stessi e coloro che abbiamo ferito o danneggiato. Lasciare andare il risentimento e perdonare noi stessi per i torti subiti in passato è fondamentale per la guarigione dall'alcol e dalle altre droghe. Tuttavia, i Passi Otto, Nove e Dieci, che si concentrano sul fare ammenda, possono essere tra i più impegnativi, perché dobbiamo affrontare noi stessi e coloro che abbiamo ferito o danneggiato. In 12 vantaggi nascosti del fare ammenda, Allen Berger, PhD, utilizza lo stesso stile di sostegno e di concretezza del suo popolare libro 12 cose stupide che incasinano il recupero. I suoi strumenti creativi e i suoi suggerimenti ci aiuteranno a lasciar andare la rabbia, a guarire le relazioni tese e a fare ammenda dal punto di vista finanziario ed emotivo.

Attraverso questo processo trasformativo possiamo: recuperare e mantenere l'integritàrisolvere o portare a termine le questioni incompiuteripristinare la fiducia, l'autostima e l'autoconvinzioneapprofondire la nostra spiritualità e la pace della menterafforzare un forte impegno per il recuperoResponsabilizzando le nostre parole e le nostre azioni e andando avanti con un approccio compassionevole e costruttivo al mondo, diminuiamo le nostre possibilità di ricaduta e impariamo a mantenere una vita sana ed equilibrata.