Zhan Zhuang: La Macht einer Altberlieferten Praxis

Recensioni dei lettori

Il libro presenta una visione sfumata dello Zhan Zhuang (Stilles Stehen), offrendo spunti particolarmente utili per i praticanti avanzati di Qigong e Tai Chi. Pur contenendo interessanti informazioni accademiche e intuizioni autentiche, il libro è criticato per la scarsa traduzione, la mancanza di istruzioni chiare per i principianti e l'insufficienza di dettagli nelle descrizioni illustrative.

Fornisce una visione approfondita dello Zhan Zhuang, utile per i praticanti avanzati e per coloro che sono interessati agli aspetti medici e marziali della pratica. Contenuti di provenienza autentica da parte di un discepolo diretto di un importante maestro. Rivela interessanti connessioni tra la pratica e gli effetti fisici, utili per la comprensione della disciplina.

La scarsa traduzione ostacola la comprensione del pensiero dell'autore. Mancano istruzioni sufficienti per i principianti e rappresentazioni visive dettagliate; vengono forniti solo piccoli disegni. Il contenuto è spesso troppo asciutto e accademico, potenzialmente alienante per chi cerca una guida pratica.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Zhan Zhuang: Die Macht einer Altberlieferten Praxis

Contenuto del libro:

Zhan Zhuang, il potere di un'antica pratica" è la storia del riemergere di un'antica pratica, lo Zhan Zhuang o pratica con le posture. Con questa forma di esercizio, ha luogo un processo continuo di adattamento, apprendimento e purificazione, un processo attraverso il quale corpo e mente si assorbono a vicenda.

In seguito, l'intero essere si fonde con l'ambiente in modo del tutto naturale. Nell'antica Cina questo processo era chiamato simbiosi, un processo attraverso il quale il corpo e la mente uniti si fondono con il Tao. Il dottor Yu Yongnian riunisce il patrimonio delle arti interiori, delle arti marziali e delle arti di purificazione, fino ad allora disponibile solo in una lingua incomprensibile, e lo traduce in un linguaggio più accessibile.

Rivela così le leggi che regolano la sua meccanica interna. Oggi ci si apre un campo infinito di possibilità, sia a livello di trattamento e prevenzione delle malattie, sia a livello di sviluppo del potenziale latente dell'essere umano.