Zhan Zhuang: La forza della prassi altolocata

Recensioni dei lettori

Il libro offre approfondimenti sulla pratica dello “Stilles Stehen” (Zhan Zhuang), soprattutto per coloro che sono interessati al Qigong e al Tai Chi. Sebbene fornisca informazioni preziose e collegamenti tra i concetti, molte recensioni evidenziano problemi con la traduzione, la mancanza di indicazioni pratiche per i principianti e l'insufficiente dettaglio degli esercizi. Nel complesso, può servire come buona introduzione, ma manca di profondità in aree chiave.

⬤ Fornisce preziose intuizioni per i praticanti di Qigong e Tai Chi
⬤ offre una panoramica sistematica e collegamenti alle applicazioni mediche e alle arti marziali
⬤ racchiude la conoscenza autentica di un allievo diretto di un importante maestro.

⬤ La scarsa traduzione ostacola la comprensione
⬤ manca di istruzioni pratiche e dettagliate per i principianti
⬤ le illustrazioni degli esercizi sono insufficienti
⬤ il contenuto è considerato arido ed eccessivamente scientifico
⬤ alcuni lettori ritengono che abbia pochi contenuti sostanziali nonostante sia lungo.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Zhan Zhuang: Die Macht einer Altberlieferten Praxis

Contenuto del libro:

Zhan Zhuang, il potere di un'antica pratica" è la storia del riemergere di un'antica pratica, lo Zhan Zhuang o pratica con le posture. Con questa forma di esercizio, ha luogo un processo continuo di adattamento, apprendimento e purificazione, un processo attraverso il quale corpo e mente si assorbono a vicenda.

In seguito, l'intero essere si fonde con l'ambiente in modo del tutto naturale. Nell'antica Cina questo processo era chiamato simbiosi, un processo attraverso il quale il corpo e la mente uniti si fondono con il Tao. Il dottor Yu Yongnian riunisce il patrimonio delle arti interiori, delle arti marziali e delle arti di purificazione, fino ad allora disponibile solo in una lingua incomprensibile, e lo traduce in un linguaggio più accessibile.

Rivela così le leggi che regolano la sua meccanica interna. Oggi ci si apre un campo infinito di possibilità, sia a livello di trattamento e prevenzione delle malattie, sia a livello di sviluppo del potenziale latente dell'essere umano.