Zen: L'arte di vivere in modo semplice

Recensioni dei lettori

Il libro è stato molto apprezzato per la sua saggezza pratica e la sua semplicità, offrendo una guida perspicace verso uno stile di vita zen. I lettori lo trovano ben scritto e rilassante, pieno di consigli ponderati che possono essere facilmente integrati nella vita quotidiana. Tuttavia, alcune critiche riguardano la confezione e alcuni ritengono che il contenuto sia superficiale per i loro gusti.

⬤ Consigli pratici e ben scritti
⬤ calmante e ispirante
⬤ bella presentazione
⬤ argomenti stimolanti
⬤ utile per il benessere mentale
⬤ adatto alla riflessione quotidiana
⬤ considerato un'ottima scelta regalo.

⬤ Alcuni hanno trovato il contenuto superficiale
⬤ preoccupazioni per il cattivo imballaggio
⬤ alcune recensioni parlano di insoddisfazione per le condizioni fisiche del libro all'arrivo.

(basato su 230 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Zen: The Art of Simple Living

Contenuto del libro:

Rilassatevi e trovate la felicità nel turbinio del mondo moderno con questa guida alla semplificazione della vita, venduta in tutto il mondo da un monaco giapponese che incarna la saggezza dello Zen.

Attingendo a secoli di saggezza, il famoso sacerdote buddista zen Shunmyo Masuno applica l'essenza dello Zen alla vita moderna in lezioni chiare, pratiche e facilmente adottabili, una al giorno per 100 giorni. Scoprite come:

* allineare le scarpe dopo averle tolte può portare ordine nella vostra vita.

* posare la forchetta dopo ogni boccone può aiutarvi a sentirvi più grati per ciò che avete.

* Passare del tempo a piedi nudi può rafforzare il vostro corpo.

* Piantare un fiore e vederlo crescere può insegnare ad accogliere i cambiamenti.

* Uscire a guardare il tramonto può far sentire ogni giorno come una festa.

In Zen: L'arte di vivere in modo semplice, imparerete a trovare la felicità non cercando esperienze straordinarie, ma apportando piccoli cambiamenti a ciò che fate, a come pensate, a come interagite con gli altri e a come apprezzate il momento presente. Con ogni compito, vi aprirete a un rinnovato senso di pace e di calma interiore.