You're Going to Be Okay - 16 lezioni sulla guarigione dopo un trauma

Recensioni dei lettori

Il libro è una risorsa preziosa per chi inizia il proprio percorso di guarigione da un trauma, in particolare dal PTSD. Offre spunti personali da parte dell'autrice, consigli pratici e contenuti relativi. Tuttavia, alcuni lettori ritengono che la cronologia del processo di guarigione dell'autrice possa involontariamente minimizzare i percorsi di guarigione più lunghi affrontati da altri.

Ben scritto, con una guida pratica e delicata, storie personali raccontabili, riduce lo stigma del trauma, è informativo ma coinvolgente, ha un tono positivo e di sostegno.

L'esperienza e la tempistica dell'autrice potrebbero non essere accettate da tutti, facendo potenzialmente sentire alcuni lettori consapevoli dei propri progressi di guarigione. Non è adatto a chi ha affrontato solo traumi meno gravi.

(basato su 13 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

You're Going to Be Okay - 16 Lessons on Healing after Trauma

Contenuto del libro:

Ora in edizione cartacea: un libro speranzoso e accessibile dal creatore di @HealingFromPTSD, la più grande comunità di guarigione dai traumi su Instagram, in cui ogni capitolo è ispirato ai post più performanti della pagina.