Way Out - L'approccio rivoluzionario e scientificamente provato per guarire dal dolore cronico

Recensioni dei lettori

Il libro è stato molto apprezzato dai lettori per il suo approccio trasformativo alla gestione del dolore cronico, in particolare attraverso la Terapia di rielaborazione del dolore (PRT). Molti utenti riferiscono un significativo sollievo dal dolore e un rinnovato senso di speranza dopo aver incorporato i concetti e le tecniche descritte nel libro. Lo stile di scrittura empatico e umoristico dell'autore rende le complesse neuroscienze accessibili a un vasto pubblico. Tuttavia, alcuni lettori esprimono scetticismo riguardo alla semplicità dei metodi e mettono in guardia sulle sfide da affrontare per cambiare sistemi di credenze radicati legati al dolore.

⬤ Risultati che cambiano la vita, riportati da molti lettori dopo aver applicato la PRT.
⬤ Stile di scrittura ben studiato, facile da capire e accessibile.
⬤ Tono empatico e umoristico che rende il contenuto coinvolgente.
⬤ Fornisce tecniche pratiche supportate dalle neuroscienze per gestire e potenzialmente superare il dolore cronico.
⬤ Molte testimonianze di lettori che hanno sperimentato un significativo sollievo dal dolore e un miglioramento della qualità della vita.

⬤ Qualche scetticismo sulla facilità o sull'efficacia dei metodi, in particolare per quanto riguarda il cambiamento di abitudini di pensiero radicate.
⬤ Il libro non fornisce cure specifiche, il che porta alcuni lettori a ritenere che i consigli siano a volte vaghi.
⬤ Alcuni lettori ritengono che le storie di successo potrebbero non rappresentare l'esperienza di tutti.

(basato su 357 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Way Out - The Revolutionary, Scientifically Proven Approach to Heal Chronic Pain

Contenuto del libro:

La soluzione scientificamente provata, passo dopo passo, per porre fine al dolore cronico Dal mal di schiena all'emicrania, all'artrite e alla sciatica, più di 1,2 miliardi di persone nel mondo soffrono di dolore cronico. 2 miliardi di persone nel mondo soffrono di dolore cronico.

Si tratta di un'epidemia globale che resiste regolarmente alle cure e può far deragliare completamente la vita delle persone. Ma non deve essere così. Questo è il messaggio rivoluzionario dello psicoterapeuta Alan Gordon che, frustrato dalla mancanza di un trattamento efficace per il suo dolore cronico, ha sviluppato un approccio di grande successo per eliminare i sintomi senza chirurgia o farmaci.

Basata sulla premessa che il dolore inizia nel cervello e non nel corpo, la Terapia di rielaborazione del dolore (prt) di Gordon consente di ricablare i circuiti neurali e di spegnere i segnali di dolore “bloccati”. In uno studio innovativo, la Prt ha aiutato il 98% dei pazienti a ridurre i livelli di dolore, il 66% è guarito completamente e ha dimostrato di avere effetti duraturi a distanza di oltre 6 mesi.

In La via d'uscita, Gordon fornisce una guida facile da seguire per porre fine al dolore con la Prt. Attingendo a ricerche all'avanguardia e alle sue esperienze personali di persona affetta da dolore cronico, vi aiuterà a: - capire il vostro dolore e perché è un falso allarme; - usare le tecniche di mindfulness per “disimparare” il vostro dolore; - sviluppare strategie a lungo termine per vivere senza dolore.

Accessibile, pratico e ricco di storie reali tratte dalla pratica clinica di Gordon, questo libro è una lettura essenziale per chiunque sia intrappolato in una spirale di dolore e stia cercando una via d'uscita.