Volare con fiducia: Il programma collaudato per risolvere le paure del volo

Recensioni dei lettori

Il libro è stato concepito per aiutare le persone a superare la paura di volare, fornendo contenuti informativi sull'aviazione, affrontando le ansie più comuni e offrendo strategie psicologiche. Molti lettori riferiscono di aver ottenuto miglioramenti significativi nella loro capacità di volare dopo la lettura del libro, anche se le opinioni variano su alcuni aspetti del contenuto.

I lettori apprezzano la natura informativa del libro, che include spiegazioni tecniche sul funzionamento degli aerei, rassicurazioni sulla sicurezza e approfondimenti sulla gestione dell'ansia. Molti trovano che il libro si sia trasformato nell'alleviare la loro paura di volare e lo raccomandano con tutto il cuore a chi è ansioso di volare.

Alcuni lettori ritengono che alcune parti del libro trattino informazioni già note senza introdurre nuovi spunti, in particolare nella sezione di psicologia. Si è anche espresso il desiderio di avere discussioni più dettagliate sugli incidenti aerei, così come l'insoddisfazione per la generalizzazione delle tecniche ansiolitiche senza specifiche per il volo.

(basato su 156 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Flying with Confidence: The Proven Programme to Fix Your Flying Fears

Contenuto del libro:

Una guida pratica per superare la paura di volare, a cura dei migliori esperti di volo del corso Flying with Confidence di British Airways. Il pensiero di volare vi terrorizza? Gli attacchi di panico vi fanno sentire spaventati e vulnerabili? Se è così, questo libro potrebbe cambiare la vostra vita.

Scritta dai migliori esperti di volo, questa guida rassicurante spiega tutto quello che c'è da sapere sui viaggi in aereo e le tecniche per sentirsi sicuri e in controllo dal decollo all'atterraggio. In sezioni facili da seguire, imparerete a riconoscere i rumori della cabina, a gestire le turbolenze e ad affrontare il volo in condizioni meteorologiche avverse.

Man mano che le vostre conoscenze aumenteranno, aumenterà anche la vostra sicurezza, eliminando la paura dell'ignoto. Questo libro elimina il terrore delle più comuni paure del volo; include tecniche per controllare l'ansia, la claustrofobia e il panico; e vi aiuterà a sentirvi sicuri, calmi e protetti quando prenderete il volo".