Guida pratica al trattamento dei disturbi alimentari: Superare i disturbi alimentari

Recensioni dei lettori

Il libro offre un'esplorazione completa dei disturbi alimentari, fornendo approfondimenti sulle varie condizioni, sulle opzioni di trattamento e sulle strategie di recupero. È apprezzato per l'accessibilità, la completezza e l'approccio empatico, che lo rendono utile sia per chi ne soffre sia per chi lo sostiene.

Altamente informativo e approfondito, facile da leggere, contiene consigli pratici e strategie di coping, tono positivo e compassionevole, copre un'ampia gamma di disturbi alimentari e opzioni di trattamento, utile sia per chi ne soffre sia per chi lo sostiene, incoraggia la comprensione e il sostegno non giudicante.

Alcuni recensori lo hanno trovato ripetitivo e privo di soluzioni concrete di auto-aiuto, hanno criticato la rappresentazione dei disturbi alimentari come simili alla dipendenza e hanno rilevato la necessità di approfondire alcuni argomenti.

(basato su 30 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

A Practical Guide to Treating Eating Disorders: Overcome Disordered Eating

Contenuto del libro:

Dal comfort eating al saltare i pasti, passando per l'anoressia nervosa e la bulimia nervosa, il disturbo alimentare si presenta in molte forme.

Con i consigli di uno psicologo esperto, questo libro vi aiuterà a rimettervi in carreggiata e a ottenere l'aiuto di cui avete bisogno.

Rompete le cattive abitudini e sostituitele con altre migliori; comprendete i vostri problemi per poter andare avanti; imparate a superare le vostre paure, ad amare il vostro corpo e a riscoprire il piacere del cibo.