Vita reale: Prepararsi per i 7 giorni più impegnativi della propria vita

Recensioni dei lettori

Il libro del Dr. Phil è molto apprezzato, soprattutto dai suoi fan, per i suoi consigli perspicaci e le strategie efficaci per affrontare le sfide della vita. Molti lettori lo trovano comprensibile e apprezzano lo stile di scrittura diretto del Dr. Phil, che rende i concetti difficili facili da afferrare. Tuttavia, alcuni lettori notano che molti contenuti sembrano di buon senso o simili a quelli delle sue opere precedenti.

⬤ Facile da leggere e accessibile
⬤ fornisce buone strategie di coping
⬤ ben studiato e stimolante
⬤ molti lo trovano utile per affrontare le sfide personali
⬤ lo stile di scrittura accessibile del Dr. Phil
⬤ prezzo ragionevole
⬤ spedizione veloce.

⬤ Alcuni contenuti possono sembrare di buon senso
⬤ alcuni lettori si aspettavano una maggiore profondità
⬤ richiede una lettura riflessiva, che potrebbe non essere adatta a tutti
⬤ alcuni consigli precedenti possono essere ripetuti da opere precedenti.

(basato su 113 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Real Life: Preparing for the 7 Most Challenging Days of Your Life

Contenuto del libro:

Il Dr. Phil McGraw, guru dei consigli e bestseller del New York Times, presenta una guida pratica e stimolante per superare le sette più grandi crisi della vita.

Prima o poi, ogni adulto si trova ad affrontare una situazione potenzialmente devastante. Affrontare lo stress di un evento traumatico - che si tratti della perdita di una persona cara o di una malattia improvvisa - richiede abilità e intuizioni molto diverse da quelle utilizzate per gestire le turbolenze quotidiane. E nessun autore è attrezzato come il Dr. Phil per guidare i lettori a superare i momenti più difficili.

Con l'approccio calmo e prescrittivo che lo contraddistingue, il Dr. Phil divide questi eventi che cambiano la vita in sette categorie - tra cui la perdita, la paura, la capacità di adattamento (o la sua mancanza), la salute fisica e mentale - e poi insegna ai lettori come prendere il controllo in ogni caso. L'autore identifica i diversi problemi che possono insorgere durante le crisi, dai cambiamenti forzati dei piani, alle emozioni agitate, all'indecisione, e mostra come superarli, passo dopo passo.

Real Life offre consigli sia per prepararsi a momenti estremi sia per affrontare quelle situazioni che si verificano senza alcun preavviso. Sensibile e rassicurante, è pieno di lezioni, aneddoti e consigli che faranno la differenza tra affrontare e superare un problema, anche nei giorni peggiori della vita.