Vincere a golf: il gioco mentale (Creare la concentrazione, il sentimento e la fiducia per giocare costantemente bene)

Recensioni dei lettori

Attualmente non ci sono recensioni dei lettori. La valutazione si basa su 15 voti.

Titolo originale:

Winning Golf: The Mental Game (Creating the Focus, Feeling, and Confidence to Play Consistently Well)

Contenuto del libro:

Uno dei più importanti psicologi dello sport offre tecniche pratiche per migliorare le prestazioni nel golf e per imparare la mentalità della massima prestazione.

In Winning Golf, il dottor Saul L. Miller, uno dei più importanti psicologi dello sport al mondo, descrive otto dei problemi più comuni che limitano le prestazioni nel golf e fornisce ai lettori tecniche pratiche e potenti per superare queste sfide. Con la sua guida, imparerete la mentalità e la gestione delle emozioni per giocare con maggiore impatto, costanza e piacere.

Volete scoprire cosa fanno i professionisti per prepararsi mentalmente ed eccellere sotto pressione? Il programma di allenamento mentale di Winning Golf si avvale del contributo di oltre 70 tra i migliori golfisti del mondo. Ci sono consigli specifici su come migliorare il gioco corto, sviluppare un'efficace routine di colpi, eliminare le chiacchiere mentali negative e ansiogene, giocare con calma e forza, dominare gli "yips" e usare un linguaggio e un'immaginazione che migliorino le prestazioni per rafforzare la fiducia e sviluppare un'identità golfistica più competitiva.

Potrete anche conoscere il Sub-60 Club - l'élite di golfisti PGA che hanno realizzato round inferiori a 60 su campi regolamentari - e sentire da diversi atleti professionisti della NHL e della NFL come l'allenamento mentale svolto con il Dr. Miller si sia trasferito e abbia migliorato il loro gioco di golf.

In conclusione, Winning Golf: The Mental Game migliorerà notevolmente il vostro gioco di golf e le stesse tecniche miglioreranno la qualità della vostra vita.