Ciclo Psyched: La saggezza dei professionisti e l'allenamento mentale per eccellere

Recensioni dei lettori

Il libro offre una profonda esplorazione degli aspetti mentali del ciclismo, concentrandosi sulla mentalità, la psicologia e l'importanza dell'allenamento mentale rispetto all'attrezzatura tecnica. Si distingue per l'assenza di discussioni sulla tecnologia moderna, che lo rende una lettura unica per i ciclisti che cercano un miglioramento mentale.

- Si concentra sull'aspetto mentale dell'allenamento e della competizione nel ciclismo.

- Evita le discussioni sulla tecnologia moderna, facendo sembrare il testo pertinente e pratico.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Cycle Psyched: Pro Wisdom and the Mental Training to Excel

Contenuto del libro:

Cycle Psyched" è un programma completo di allenamento mentale per ciclisti.

Il dottor Saul L. Miller e Peggy Maass Labiuk presentano tecniche ed esercizi chiari per gestire le sfide e migliorare l'aspetto psicologico delle prestazioni.

Aneddoti personali e approfondimenti di oltre 90 ciclisti di fama mondiale, tra cui il vincitore di quattro Tour de France Chris Froome, la leggenda del ciclismo Greg Lemond, il tre volte campione del mondo Peter Sagan e la vincitrice della Race Across America Leah Goldstein, rafforzano e potenziano i metodi forniti. Che siate concorrenti d'élite o ciclisti amatoriali, Cycle Psyched è una guida preziosa per rafforzare la vostra forza mentale in bicicletta.