Vegano per la prima volta: Piatti deliziosi e semplici modifiche per uno stile di vita a base vegetale

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni estremamente positive per le sue ricette vegane accessibili e deliziose. I recensori hanno apprezzato l'equilibrio dei sapori, la semplicità della preparazione e il modo in cui si adatta sia ai vegani nuovi che a quelli esperti. Tuttavia, alcuni utenti si sono sentiti fuorviati, credendo che questo nuovo libro fosse diverso dal precedente dell'autrice, con conseguente insoddisfazione.

⬤ Ricette deliziose e facili da seguire, adatte sia ai vegani che ai non vegani
⬤ incoraggia una dieta sana e a base vegetale
⬤ ottimo per le famiglie
⬤ offre approfondimenti nutrizionali
⬤ visivamente accattivante con ottime fotografie
⬤ aiuta nella transizione a uno stile di vita vegano.

Alcuni utenti hanno ritenuto che il libro fosse essenzialmente una rielaborazione di un titolo precedente, generando confusione sulla sua unicità; alcune recensioni affermano che non era necessario acquistarlo se si possedeva già il libro precedente.

(basato su 17 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

First-Time Vegan: Delicious Dishes and Simple Switches for a Plant-Based Lifestyle

Contenuto del libro:

Iniziate il vostro viaggio vegano nel modo giusto, tornando alle basi con le ricette di Leah Vanderveldt per i prodotti essenziali a base vegetale e non solo. Scegliere di seguire una dieta a base vegetale può essere positivo per la salute e per il pianeta, ma molte persone si buttano a capofitto senza capire bene come ottenere una dieta nutrizionalmente equilibrata quando smettono improvvisamente di mangiare prodotti animali.

Questo libro contiene informazioni essenziali su come garantire che la vostra dieta a base vegetale abbia tutte le carte in regola dal punto di vista nutrizionale. Imparate a preparare i prodotti essenziali di cui non potete fare a meno: dal latte senza latticini ai condimenti a base vegetale, questi prodotti possono essere costosi da acquistare già pronti e/o pieni di additivi di cui non avete bisogno.

Infine, imparate a conoscere le ricette facili per la colazione, il pranzo, la cena e gli spuntini che saranno alla base della vostra dieta vegana e le permetteranno di essere sostenibile e piacevole. Informatevi bene, risparmiate denaro, mantenetevi in salute e andate a vivere la vostra migliore vita vegana con First-time Vegan.