Vegan Yack Attack's Plant-Based Meal Prep: Piani pasto settimanali e ricette per semplificare il vostro stile di vita vegano

Recensioni dei lettori

Il ricettario è molto apprezzato per la sua semplicità, accessibilità e facilità d'uso sia per i principianti che per chi ha familiarità con la cucina a base vegetale. Offre una serie di idee per la preparazione dei pasti, tra cui ricette per la colazione, il pranzo e la cena, oltre a liste della spesa e informazioni nutrizionali. Tuttavia, alcuni recensori hanno notato alcuni errori di stampa e il desiderio di ridurre l'uso di olio e zucchero in alcune ricette.

⬤ Ottime idee per la preparazione dei pasti
⬤ ricette facili da seguire
⬤ bellissime foto
⬤ include piani dei pasti settimanali e liste della spesa
⬤ ricette adattabili a single o famiglie
⬤ interessanti sia per i principianti che per i vegani esperti
⬤ analisi nutrizionali fornite
⬤ ingredienti accessibili.

⬤ Alcuni errori di stampa nel libro
⬤ alcune ricette richiedono l'aggiunta di olio e zucchero
⬤ alcuni recensori hanno trovato le ricette poco originali o prive di novità
⬤ alcuni errori di battitura segnalati in cui gli ingredienti sono stati indicati in modo errato.

(basato su 56 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Vegan Yack Attack's Plant-Based Meal Prep: Weekly Meal Plans and Recipes to Streamline Your Vegan Lifestyle

Contenuto del libro:

Amate l'idea di preparare i pasti, ma non sapete da dove cominciare? Vegan Yack Attack's Plant-Based Meal Prep risolve il vostro dilemma con oltre 100 ricette e 13 piani settimanali.

Se siete vegani e siete spesso in viaggio, può essere difficile trovare opzioni a base vegetale che non solo possiate mangiare, ma che vogliate anche mangiare. In molti casi, preparare i propri pasti è un'opzione più sana e più deliziosa. Ma non è sempre facile capire cosa fare e come preparare il tutto.

Con questo libro di cucina, l'autrice veterana Jackie Sobon fa tutto il "lavoro" al posto vostro, dandovi dei piani per i pasti che potete iniziare la domenica - o qualsiasi altro giorno vada bene per voi - e utilizzare durante la settimana. Sia che stiate cucinando per una persona sola o per tutta la famiglia, troverete ricette adatte a tutte le vostre esigenze, da salse e zuppe in grandi quantità a semplici piatti in padella, in pentola istantanea e in freezer. Troverete anche idee per ottime colazioni in auto e pranzi di lavoro, oltre a tutti i consigli e gli strumenti di cui avrete bisogno per pianificare il futuro e semplificarvi la vita.

Illustrate con la caratteristica splendida fotografia di Jackie, le ricette includono i piatti preferiti di prossima pubblicazione come:

⬤  Burritos per la colazione.

⬤  Granola senza cereali.

⬤  Tasche di Fajita Pita.

⬤  Insalata di frittelle di mais.

⬤  Nacho Potato Bake.

⬤  Insalata di Farro e Bruxelles.

⬤  Zoodles cremosi di avocado e tahini.

⬤  Cluster di semi snacky.

⬤  Popcorn alla cannella.

⬤  Barrette di riso al cioccolato e burro di arachidi.

Mantenete il vostro frigorifero pieno e la vostra agenda libera con la preparazione dei pasti a base vegetale di Vegan Yack Attack.