Unlocked - Abbraccia la tua grandezza, trova il flusso, scopri il successo

Recensioni dei lettori

Il libro “Unlock” di George Mumford riceve un mix di elogi e critiche dai lettori. Molti apprezzano le sue intuizioni sulla mindfulness e sulla crescita personale, e diversi utenti lo descrivono come ispirante e capace di cambiare la vita. Tuttavia, alcuni esprimono disappunto per la sua applicazione pratica e ritengono che il testo si addentri in discussioni filosofiche che non sono utili per i loro obiettivi.

Molti lettori trovano che “Unlock” sia potente e perspicace, in quanto fornisce esercizi pratici ed esempi reali. Viene descritto come ben scritto, facile da capire e pieno di saggezza, il che lo rende una risorsa preziosa per la crescita personale. Le storie personali e le analogie sportive aggiungono profondità e il libro è considerato coinvolgente e in grado di cambiare la vita, soprattutto per coloro che si sentono bloccati.

Alcuni lettori ritengono che il libro diventi troppo filosofico e manchi di consigli pratici, soprattutto per il pubblico più giovane. Si dice che sia meno pragmatico di quanto ci si aspettasse e un recensore ha espresso insoddisfazione per i problemi di prezzo e di consegna del libro, avendo ricevuto una copia usata nonostante il prezzo pieno.

(basato su 16 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Unlocked - Embrace Your Greatness, Find the Flow, Discover Success

Contenuto del libro:

Uno psicologo di fama mondiale ed esperto di performance mindfulness che ha aiutato superstar come Michael Jordan e Kobe Bryant a trasformare le loro carriere, offre strategie comprovate per liberare i nostri punti di forza innati, evitare il burnout e scoprire un successo duraturo.

Tutti noi cerchiamo di trovare il flusso, quando le nostre capacità, competenze e mentalità sono allineate e possiamo esibirci, senza ostacoli, al massimo livello. George Mumford lo chiama “sblocco”, uno stato che chiunque può raggiungere in qualsiasi momento. Psicologo formatosi nel campo della mindfulness ed esperto di sviluppo personale, Mumford vanta decenni di esperienza nell'aiutare un'ampia gamma di individui, dagli amministratori delegati alle superstar dell'NBA, fino alle persone cronicamente sottorappresentate, ai senzatetto e a coloro che lottano contro la dipendenza, ad affrontare le sfide e le opportunità insite nella vita. Ora, in questa guida che cambia la vita, condivide la sua saggezza con tutti noi, indipendentemente dal nostro background o dalla nostra condizione socioeconomica, guidandoci brillantemente sulla strada per scoprire e sfruttare il nostro potenziale individuale.

La gente mi ha definito “l'uomo che sussurra alle performance””, scrive Mumford. “Mi piace sedurre e stuzzicare. Sussurro alla parte ostinata e oppositiva di noi che resiste alla crescita, che si rifiuta di rompere le vecchie abitudini. Per sbloccare la grandezza che abbiamo dentro, dobbiamo rompere il guscio per accedere a ciò che c'è sotto. Può essere un processo difficile e doloroso, proprio come l'allenamento per le prestazioni mette a dura prova il nostro corpo e i limiti della nostra resistenza. Il training mentale che svolgo con atleti, detenuti, insegnanti, amministratori universitari, imprenditori e altri ha un aspetto simile. Ci scuote dalla familiarità e ci mette in contatto con aspetti più profondi di noi stessi. ”

Ricco di intuizioni tangibili, di un'inaspettata saggezza antica e di storie ispirate dai suoi clienti e dalla sua stessa vita - dai momenti più bui di dipendenza e turbolenza interiore all'allenamento di alcuni dei migliori atleti del mondo - Unlocked è il culmine del lavoro di una vita di Mumford; ci aiuta a scoprire i nostri doni. A sostenere il successo, indipendentemente dal gioco o dalla posta in gioco. A entrare nel potere che è in noi e ad abbracciare la libertà di essere sbloccati.