Sbloccato: Abbraccia la tua grandezza, trova il flusso, scopri il successo

Recensioni dei lettori

Il libro “Unlock” di George Mumford è generalmente ben accolto per le sue intuizioni sulla trasformazione personale, la consapevolezza e la scoperta di sé. Molti lettori lo trovano pratico, stimolante e capace di cambiare la vita, in particolare per chi è interessato alla crescita personale e al superamento degli ostacoli. Tuttavia, alcuni lettori ritengono che il libro non fornisca abbastanza consigli pratici e che si spinga verso una filosofia astratta, che potrebbe non essere adatta a tutti.

⬤ Messaggio perspicace e potente sulla trasformazione personale.
⬤ Ben scritto e facile da capire, con esercizi pratici.
⬤ Aneddoti ispiratori tratti dalle esperienze di George con atleti d'élite.
⬤ Molti lettori lo considerano un libro che cambia la vita e una guida utile alla mindfulness.
⬤ Si rivolge a un vasto pubblico, compresi atleti e dirigenti d'azienda.

⬤ Alcuni lettori ritengono che manchi di consigli pratici, con contenuti filosofici che possono sembrare astratti o irrilevanti.
⬤ Alcune recensioni indicano una delusione rispetto ai precedenti lavori di George.
⬤ Ci sono state preoccupazioni riguardo al prezzo e alle condizioni del libro al momento dell'acquisto.

(basato su 16 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Unlocked: Embrace Your Greatness, Find the Flow, Discover Success

Contenuto del libro:

Uno psicologo di fama mondiale ed esperto di performance mindfulness che ha aiutato superstar come Michael Jordan e Kobe Bryant a trasformare le loro carriere, offre strategie comprovate per liberare i nostri punti di forza innati, evitare il burnout e scoprire un successo duraturo.

Tutti noi cerchiamo di trovare il flusso, quando le nostre capacità, competenze e mentalità sono allineate e possiamo esibirci, senza ostacoli, al massimo livello. George Mumford lo chiama "sblocco", uno stato che chiunque può raggiungere in qualsiasi momento. Psicologo formatosi nel campo della mindfulness ed esperto di sviluppo personale, Mumford ha decenni di esperienza nell'aiutare un'ampia gamma di individui, dagli amministratori delegati alle superstar dell'NBA, fino alle persone cronicamente sottorappresentate, ai senzatetto e a coloro che lottano contro la dipendenza, ad affrontare le sfide e le opportunità insite nella vita. Ora, in questa guida che cambia la vita, condivide la sua saggezza con tutti noi, indipendentemente dal nostro background o dalla nostra condizione socioeconomica, guidandoci brillantemente sulla strada per scoprire e sfruttare il nostro potenziale individuale.

La gente mi ha definito "l'uomo che sussurra alle performance"", scrive Mumford. "Mi piace sedurre e stuzzicare. Sussurro alla parte ostinata e oppositiva di noi che resiste alla crescita, che si rifiuta di rompere le vecchie abitudini. Per sbloccare la grandezza che abbiamo dentro, dobbiamo rompere il guscio per accedere a ciò che c'è sotto. Può essere un processo difficile e doloroso, proprio come l'allenamento per le prestazioni mette a dura prova il nostro corpo e i limiti della nostra resistenza. Il training mentale che svolgo con atleti, detenuti, insegnanti, amministratori universitari, imprenditori e altri ha un aspetto simile. Ci scuote dalla familiarità e ci mette in contatto con aspetti più profondi di noi stessi".

Ricco di intuizioni tangibili, di un'antica saggezza inaspettata e di storie ispirate dai suoi clienti e dalla sua stessa vita - dai suoi momenti più bui di dipendenza e turbolenza interiore all'allenamento di alcuni dei migliori atleti del mondo - Unlocked è il culmine del lavoro di una vita di Mumford; ci aiuta a scoprire i nostri doni. A sostenere il successo, indipendentemente dal gioco o dalla posta in gioco. A entrare nel potere che è in noi e ad abbracciare la libertà di essere sbloccati.