Un respiro alla volta: Buddismo e Dodici Passi

Recensioni dei lettori

Il libro offre un'esplorazione personale e sincera dell'integrazione dei principi buddisti con il processo di recupero in 12 passi, in particolare per l'alcolismo. Scritto con onestà e umorismo, riesce a demistificare concetti difficili del buddismo, offrendo allo stesso tempo consigli pratici ai lettori che hanno a che fare con la dipendenza. Tuttavia, ha ricevuto recensioni contrastanti per quanto riguarda il suo focus, con alcuni lettori che ritengono che si allontani troppo dagli insegnamenti buddisti tradizionali.

⬤ Una narrazione sentita, personale e commovente che risuona con i lettori.
⬤ Integrazione efficace dei concetti buddisti con consigli pratici per il recupero dalle dipendenze.
⬤ Rende accessibili a un pubblico più vasto concetti buddisti difficili.
⬤ Scritto in uno stile coinvolgente e di facile lettura.
⬤ Raccomandato da molti per le sue preziose intuizioni sia sul buddismo che sul recupero.

⬤ Alcuni lettori ritengono che non affronti adeguatamente gli insegnamenti buddisti fondamentali o che non serva da solida introduzione al buddismo.
⬤ La narrazione potrebbe fuorviare coloro che cercano una guida puramente buddista, poiché enfatizza pesantemente il recupero dalla dipendenza.
⬤ Le critiche sull'interpretazione dell'autore di un “potere superiore” potrebbero non essere in linea con le convinzioni di tutti i lettori.
⬤ Il senso di verbosità e la divergenza con i concetti buddisti possono non piacere a tutti, mentre alcuni preferiscono concentrarsi in modo più diretto sui 12 passi.

(basato su 233 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

One Breath at a Time: Buddhism and the Twelve Steps

Contenuto del libro:

Fondendo le pratiche di mindfulness buddiste con il programma dei Dodici Passi, questa edizione aggiornata del bestseller One Breath at a Time (Un respiro alla volta) vi ispirerà e illuminerà per vivere una vita migliore e più sana.

Molti pazienti in fase di recupero si rivolgono ai Dodici Passi per superare le loro dipendenze, ma hanno difficoltà con il programma spirituale. Ma forse non si rendono conto che gli insegnamenti buddisti sono intrinsecamente intrecciati con le lezioni dei Dodici Passi e offrono metodi collaudati per affrontare le sfide della sobrietà.

In quello che è considerato il caposaldo del più importante movimento di recupero del XXI secolo, Kevin Griffin condivide il suo straordinario viaggio verso la sobrietà e il modo in cui ha integrato i Dodici Passi del recupero con le pratiche di mindfulness buddiste. Con una nuova prefazione di William Alexander, l'autore di Ordinary Recovery, One Breath at a Time vi accompagna in un viaggio attraverso i Dodici Passi, esaminando idee critiche come l'impotenza, il potere superiore e l'inventario morale attraverso la lente dei concetti fondamentali del buddismo: le Quattro Nobili Verità, l'Ottuplice Sentiero, la mindfulness, l'amorevolezza e altro ancora. Il risultato è un libro che presenta tecniche e meditazioni per trovare chiarezza e consapevolezza nella propria vita, proprio come ha fatto per migliaia di tossicodipendenti e alcolisti.