Un passo indietro: portare l'arte della riflessione nella vostra vita frenetica

Recensioni dei lettori

Il libro si concentra sul ruolo vitale della riflessione nello sviluppo personale e professionale, sottolineando gli approcci pratici che permettono alle persone impegnate di incorporare le pratiche riflessive nella loro vita. Si basa su ricerche qualitative e su intuizioni di personaggi storici, fornendo al contempo principi attuabili per i lettori.

Il libro offre consigli pratici per i professionisti impegnati, presenta uno stile di scrittura rilassante, include storie ispirate di personaggi storici come Marco Aurelio e Montaigne e delinea quattro principi guida per una riflessione efficace. È considerato prezioso per la crescita personale e lo sviluppo professionale.

Nonostante i suoi punti di forza, alcune recensioni segnalano che il libro manca di nuove intuizioni e profondità, in particolare nell'utilizzo dei dati delle interviste. Viene descritto come ripetitivo e principalmente come un'introduzione al tema della riflessione, piuttosto che offrire approfondimenti nuovi ed esaustivi.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Step Back: Bringing the Art of Reflection Into Your Busy Life

Contenuto del libro:

Un processo semplice e molto efficace per utilizzare la riflessione per concentrarsi su ciò che conta davvero. Introduce l'idea della "riflessione a mosaico", un processo semplice, efficace e adattabile che consiste nel suddividere la riflessione in piccoli pezzi della vita quotidiana.

Vengono forniti esempi e tecniche semplici e potenti. L'antidoto a uno stile di vita frenetico e sovraccarico di impegni al lavoro e a casa.

Include una serie di interviste sincere a oltre cento dirigenti e professionisti con problemi di tempo, oltre a opere classiche di Marco Aurelio, Montaigne e Ignazio Loyola. Pubblico: Professionisti impegnati che hanno poco tempo e molto stress.