Un corso di meditazione: Un allenamento di 21 giorni per la vostra coscienza

Recensioni dei lettori

Il libro è una raccolta degli insegnamenti di Osho e offre una guida alla meditazione e alla consapevolezza attraverso un percorso di 21 giorni. Mentre molte recensioni ne elogiano il contenuto perspicace e lo stile di scrittura accessibile, alcune lo criticano per la mancanza di profondità e perché appare come una manovra di marketing per altre opere di Osho.

Il libro è ben scritto, facile da digerire e fornisce preziosi spunti di meditazione e lezioni di vita. I lettori apprezzano gli esercizi pratici, la profondità della saggezza di Osho e lo stile di scrittura accattivante. Molti lo trovano utile per la loro crescita personale e per le loro pratiche di meditazione.

Alcune recensioni descrivono il libro come superficiale, con una quantità significativa di pagine bianche e contenuti ripetitivi. Si sostiene che serva principalmente come strumento promozionale per altri materiali di Osho, il che porta alcuni a considerarlo un'appropriazione di denaro. I critici sottolineano anche che Osho non ha scritto direttamente questo libro, il che influisce sulla sua autenticità.

(basato su 15 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

A Course in Meditation: A 21-Day Workout for Your Consciousness

Contenuto del libro:

Un corso di 21 giorni per meditatori moderni

Per la mente iperattiva del XXI secolo può essere difficile rilassarsi in un'esperienza di silenzio e consapevolezza. Riconoscendo ciò, il venerato mistico Osho ha sviluppato nuove tecniche di meditazione per affrontare le sfide della mente moderna. Un corso di meditazione illustra queste tecniche in un formato facile da consultare. Ogni giorno, si apprende un nuovo aspetto della vita meditativa, seguito da una pratica di meditazione e consapevolezza semplice e pratica. Dopo ogni esperienza, riflettete sulla citazione del giorno che vi accompagna, oppure utilizzate lo spazio a disposizione per prendere appunti. Nel corso del corso, Osho trasmette le sue intuizioni uniche sull'amore, la rabbia, il rilassamento e altro ancora per guidarvi verso uno spazio di accettazione interiore, gioia e consapevolezza.

Un Corso di Meditazione mostra come possiamo recuperare la natura meditativa con cui ognuno di noi viene al mondo, ma che abbiamo perso nel tempo quando siamo stati iniziati alle vie della società. Dai principianti desiderosi di trovare la quiete ai meditatori più esperti che desiderano elevare la loro pratica, la guida di Osho alla meditazione può insegnare a tutti a separarsi dalla mente per una trasformazione della coscienza che porta una nuova comprensione di ciò che significa essere vigili e reattivi a qualsiasi cosa la vita porti.

"Senza la meditazione non si conoscono i segreti della vita, ma solo la sua superficie".

-OSHO Osho, noto per il suo contributo rivoluzionario alla scienza della trasformazione interiore, continua a ispirare milioni di persone in tutto il mondo nella loro ricerca di un nuovo approccio alla spiritualità individuale che sia auto-diretto e rispondente alle sfide quotidiane della vita contemporanea. Osho è stato descritto dal Sunday Times britannico come uno dei "1000 creatori del XX secolo". Le sue opere, vendute a livello internazionale, sono disponibili in 60 lingue in tutto il mondo.