Un coach tascabile: Il coach della gentilezza

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Titolo originale:

A Pocket Coach: The Kindness Coach

Contenuto del libro:

Il vostro compagno tascabile e la vostra guida unica alla gentilezza Dall'autrice del best-seller The Mindfulness Companion e The Can't Sleep Colouring Journal arriva il quarto della nostra gamma di titoli tascabili di auto-aiuto, pensati per aiutarvi a entrare in contatto con la vostra empatia e gentilezza: La dottoressa Arnold mette a disposizione la sua esperienza e le sue preziose tecniche per aiutare voi o una persona cara ad affinare la consapevolezza di sé e a mettere in pratica atti di cura e di premura nella vita di tutti i giorni.

Questo accattivante e tascabile compagno di viaggio non solo porterà energia positiva a chi vi circonda, ma insegnerà anche a voi l'arte della gentilezza verso voi stessi. Un circolo virtuoso in una confezione regalo piccola, robusta e fresca.