Un anno di saggezza del Buddha: Meditazioni quotidiane e mantra per mantenere la calma e la consapevolezza di sé

Recensioni dei lettori

Il libro “Un anno di saggezza del Buddha” ha ricevuto recensioni ampiamente positive per il suo approccio accessibile e pratico alle pratiche e alla filosofia buddista. I lettori apprezzano le meditazioni quotidiane, le riflessioni e i mantra, concepiti per essere facilmente assimilabili nella vita di tutti i giorni. Il libro serve sia come introduzione per i principianti sia come risorsa per i meditatori esperti, anche se alcuni lo hanno trovato meno strutturato del previsto.

⬤ Meditazioni e riflessioni quotidiane accessibili
⬤ struttura ben organizzata
⬤ adatto sia ai principianti sia ai meditatori esperti
⬤ ispira gentilezza, pace e consapevolezza
⬤ bella veste grafica e presentazione
⬤ varietà di contenuti, compresi mantra e citazioni
⬤ promuove una pratica quotidiana semplice.

⬤ Alcuni lettori si aspettavano una lettura quotidiana più narrativa e hanno trovato le brevi voci troppo frammentate
⬤ altri cercavano contenuti più profondi e sostanziosi
⬤ alcuni hanno ritenuto che fosse più una guida alla pratica che un libro di ispirazione.

(basato su 47 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

A Year of Buddha's Wisdom: Daily Meditations and Mantras to Stay Calm and Self-Aware

Contenuto del libro:

Favorire un maggior senso di pace interiore, un giorno alla volta.

Scoprite come la saggezza del Buddha può aiutarvi a sentirvi più calmi, più felici e più soddisfatti. Con un nuovo spunto di riflessione ogni giorno, Un anno di saggezza del Buddha vi aiuta a imparare i principi buddisti essenziali e a renderli parte della vostra vita quotidiana.

Cosa distingue questa guida al buddismo:

⬤ 365 giorni di saggezza - Approfondite la vostra pratica buddista ogni giorno con una serie di meditazioni, mantra, riflessioni e citazioni.

⬤ Che si tratti di un minuto per essere consapevoli di ciò che vi circonda o di 10 minuti per meditare, questi brevi suggerimenti vi incoraggiano a esplorare la saggezza del Buddha ogni giorno.

⬤ Un percorso verso la tranquillità--Crescete nel vostro io migliore imparando a essere consapevoli, a trovare la gioia nella meditazione, ad avere compassione per gli altri e molto altro ancora.

Incarnate la saggezza del Buddha con questo libro di buddismo facile e accessibile.