Tu sei quello che stavi aspettando: L'applicazione dei sistemi familiari interni alle relazioni intime

Recensioni dei lettori

Il libro riceve un riscontro estremamente positivo da parte dei lettori, che ne apprezzano l'approccio pratico e penetrante alla comprensione delle sfide personali e relazionali attraverso i Sistemi Familiari Interni (SIF). Molti lo trovano un libro che cambia la vita e lo raccomandano a individui e coppie che cercano un'intimità e una consapevolezza di sé più profonde. Offre strumenti preziosi per la crescita personale e la comunicazione, rendendolo una risorsa importante per terapeuti e lettori.

Intuizioni incredibilmente preziose, strumenti pratici per l'auto-soccorso, contenuto illuminante, guarigione per le relazioni, buona risorsa per la comprensione delle dinamiche relazionali, strutturato e facile da seguire, promuove l'auto-miglioramento, trasformativo e cambia la vita per molti lettori, altamente raccomandato per individui e coppie.

Alcuni lettori hanno trovato i concetti impegnativi e non facili da mettere in pratica, pur apprezzandone il contenuto. Alcuni hanno suggerito la necessità di un adattamento rivolto a un pubblico più giovane.

(basato su 45 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

You Are the One You've Been Waiting for: Applying Internal Family Systems to Intimate Relationships

Contenuto del libro:

Un approccio innovativo per praticare un amore coraggioso e un'intimità resiliente - dal creatore della terapia dei Sistemi Familiari Interni.

Le relazioni d'amore finiscono perché le coppie mancano di capacità di comunicazione, faticano a entrare in empatia e non riescono a soddisfare i bisogni dell'altro? È una convinzione comune all'interno e all'esterno del mondo terapeutico... ma se fosse tutto sbagliato? In You Are the One You've Been Waiting For, il dottor Richard Schwartz, celebre fondatore della terapia dei Sistemi Familiari Interni (IFS), offre una nuova via, un percorso verso un "amore coraggioso" che sostituisce l'approccio ostinato, dipendente e disconnesso alla risoluzione delle sfide relazionali.

La scoperta dell'IFS è che la nostra psiche contiene più parti che hanno ciascuna una vita propria. La maggior parte dei problemi nelle relazioni nasce perché inconsapevolmente carichiamo il nostro partner del compito di prendersi cura delle nostre parti rinnegate e non amate. In questo libro imparerete le intuizioni e gli strumenti essenziali per favorire un dialogo sano con le vostre parti e con il vostro partner, per risolvere problemi di relazione di lunga data e per accedere al Sé saggio e compassionevole al centro del vostro essere, come fondamento della vera intimità.

"Nessuno può fare il lavoro di guarigione delle nostre parti orfane al posto nostro", dice il dottor Schwartz. "Tuttavia, quando iniziamo con la guida di noi stessi, una relazione può diventare un luogo sicuro in cui ci aiutiamo reciprocamente a guarire e a crescere". Questa è una guida preziosa per terapeuti e profani per promuovere la connessione, la fiducia e la comprensione, dentro di sé e con la persona amata.