Tu non sei un'immagine - Come fare finalmente pace con il tuo corpo, per sempre

Recensioni dei lettori

Il libro è stato ampiamente apprezzato per il suo approfondito esame della cultura della dieta, dell'immagine corporea e della salute mentale, fornendo un approccio ben studiato e riflessivo per sfidare le norme sociali dannose. Molti lettori l'hanno trovato illuminante e trasformativo, in quanto offre consigli pratici e aneddoti relativi dell'autrice, Alex Light. Tuttavia, alcune recensioni hanno espresso disappunto, suggerendo che alcune parti del libro sembravano ripetitive o simili a comuni consigli sui social media.

⬤ Ben scritto e accuratamente studiato
⬤ fornisce una prospettiva unica sulla cultura della dieta e sui problemi legati all'immagine corporea
⬤ offre consigli pratici e passi concreti
⬤ aneddoti personali relativi
⬤ afferma e ha un impatto positivo su molti lettori
⬤ incoraggia l'accettazione di sé e sfida le norme della società.

⬤ Alcune lettrici hanno ritenuto che la scrittura mancasse di stile, paragonandola a una tesi di laurea
⬤ alcune hanno trovato alcune parti del libro ripetitive o simili a un rigurgito di consigli sui social media
⬤ non tutte hanno trovato il contenuto così innovativo come previsto.

(basato su 109 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

You Are Not a Before Picture - How to Finally Make Peace with Your Body, for Good

Contenuto del libro:

Una guida urgente, illuminante e stimolante per sconfessare la cultura della dieta e imparare a fare pace con il nostro corpo, a cura di Alex Light, sostenitrice della fiducia nel corpo e della lotta alla dieta.