Trovare Ultra, edizione riveduta e aggiornata: Rifiutare la mezza età, diventare uno degli uomini più in forma del mondo e scoprire me stesso

Recensioni dei lettori

Il libro “Finding Ultra” di Rich Roll offre una narrazione profondamente personale e coinvolgente del suo viaggio dalla dipendenza fino a diventare un atleta di resistenza di alto livello. Il libro ripercorre le sue esperienze di vita, le sfide e le trasformazioni, sottolineando i temi della resilienza, della salute e dell'importanza di una dieta a base vegetale. Mentre molti lettori lo trovano stimolante e ben scritto, alcuni lo criticano per l'elitarismo percepito e la mancanza di profondità in alcune aree.

⬤ Narrazione avvincente e coinvolgente che tiene avvinti i lettori.
⬤ Racconto stimolante del superamento della dipendenza e del raggiungimento degli obiettivi di fitness.
⬤ Narrazione ben strutturata e organizzata su eventi chiave della vita.
⬤ Offre preziosi spunti di riflessione sull'alimentazione a base vegetale e sulla vita sana.
⬤ Evoca un'ampia gamma di emozioni, tra cui umorismo e ispirazione.

⬤ Alcuni lettori ritengono che l'autore mostri elitarismo e privilegio, rendendo difficile relazionarsi con la sua storia.
⬤ Alcune parti del libro si concentrano su una dieta a base vegetale che potrebbe non essere accessibile o realistica per tutti.
⬤ I critici sostengono che il libro manchi di profondità per quanto riguarda le lotte contro la dipendenza e le conseguenze delle sue azioni passate.
⬤ Alcuni lettori si aspettavano più consigli pratici sull'allenamento di resistenza piuttosto che un libro di memorie personali.

(basato su 1358 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Finding Ultra, Revised and Updated Edition: Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself

Contenuto del libro:

L'incredibile storia vera della straordinaria trasformazione dell'autore, all'età di 40 anni, da uomo medio fuori forma in uno dei migliori atleti di resistenza al mondo.

Alla vigilia del suo 40° compleanno, Rich Roll era in pessime condizioni. Le sue giornate erano piene di lavoro, stress e cibo spazzatura, e le sue notti trascorrevano sul divano con il telecomando in mano.

Portare fuori la spazzatura era la cosa più vicina all'esercizio fisico e, con i suoi 50 chili di sovrappeso, una passeggiata su per le scale lo lasciava senza fiato. Decise che era giunto il momento di cambiare. Dopo essersi sottoposto a una dieta disintossicante, aver adottato uno stile di vita vegano e aver spinto il suo regime di fitness a livelli inimmaginabili, è stato segnalato da Men's Fitness come uno dei 25 uomini più in forma del mondo.

Tra le tante imprese atletiche di Roll, da lasciare a bocca aperta, c'è il completamento dell'inedita "Epic 5": cinque triathlon di distanza Ironman di fila su cinque diverse isole hawaiane in meno di una settimana, un'impresa che molti ritenevano impossibile. Questa è la storia di quella straordinaria trasformazione, un completo ringiovanimento fisico e spirituale che dimostra che chiunque può "trovare l'ultra" se sa come farlo.