Trovare il tempo: come concentrarsi su ciò che conta ogni giorno

Recensioni dei lettori

Il libro ha ottenuto diverse recensioni, con molti utenti che ne hanno lodato i consigli pratici e attuabili per gestire il tempo e aumentare la soddisfazione della vita. I lettori apprezzano lo stile di scrittura leggero e coinvolgente, così come l'enfasi posta sul fare scelte significative su come impiegare il tempo. Tuttavia, alcune critiche evidenziano difetti nella base scientifica di alcune argomentazioni, in particolare quelle relative alla psicologia evolutiva.

Il libro offre strategie pratiche e attuabili che possono migliorare la produttività quotidiana e la soddisfazione della vita. I lettori hanno trovato lo stile di scrittura divertente e piacevole, che rende accessibili idee complesse. Molti recensori hanno riferito di cambiamenti personali significativi nella loro vita grazie all'applicazione dei principi del libro, come una maggiore attenzione ai punti salienti della propria vita e alle attività significative.

Alcuni lettori hanno trovato alcune teorie, soprattutto quelle basate sulla psicologia evolutiva, eccessivamente semplicistiche o speculative. Alcune recensioni affermano che, sebbene l'inizio del libro sia piacevole, potrebbe non presentare idee rivoluzionarie. Inoltre, un paio di recensori hanno notato che alcune tecniche suggerite potrebbero non essere adatte a tutti.

(basato su 367 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Make Time: How to Focus on What Matters Every Day

Contenuto del libro:

Dagli autori di Sprint, bestseller del New York Times, arriva “una lettura unica e coinvolgente su un quadro di abitudini comprovate (che) i lettori possono applicare ogni giorno” (Insider, Best Books to Form New Habits).

Se volete ottenere di più (senza impazzire), leggete questo libro” - Charles Duhigg, autore di ‘Il potere delle abitudini’.

Nessuno ha mai guardato un'agenda vuota e ha detto: “Il modo migliore per passare questo tempo è riempirla di riunioni! Oppure è arrivato al lavoro la mattina e ha pensato: “Oggi passerò ore e ore su Facebook! Eppure è esattamente quello che facciamo. Perché?

In un mondo in cui le informazioni si aggiornano all'infinito e la giornata lavorativa sembra una corsa per rispondere più velocemente alle priorità altrui, l'essere esausti e distratti è diventata la nostra posizione di default. Ma cosa succederebbe se l'esaurimento del costante impegno non fosse obbligatorio? E se si potesse uscire dalla ruota del criceto e iniziare a prendere il controllo del proprio tempo e della propria attenzione? Questo è l'argomento di questo libro.

Come creatori dei famosi “design sprint” di Google Ventures, Jake e John hanno aiutato centinaia di team a risolvere problemi importanti cambiando il loro modo di lavorare. Sulla base del successo di questi sprint e della loro esperienza nella progettazione di prodotti tecnologici onnipresenti, da Gmail a YouTube, hanno trascorso anni a sperimentare le proprie abitudini e routine, alla ricerca di modi per aiutare le persone a ottimizzare l'energia, la concentrazione e il tempo. Ora hanno raccolto le tattiche più efficaci in una struttura quotidiana in quattro fasi che chiunque può utilizzare per progettare sistematicamente le proprie giornate. Make Time non è una formula unica per tutti. Offre invece un menu personalizzabile di consigli e strategie che possono essere adattati alle abitudini e agli stili di vita individuali.

Make Time non si concentra sulla produttività, né sul controllo di un maggior numero di cose da fare. Né propone soluzioni irrealistiche come buttare via lo smartphone o rinunciare ai social media. Trovare il tempo non significa rivedere radicalmente il proprio stile di vita, bensì apportare piccole modifiche all'ambiente in cui si vive per liberarsi dal costante impegno e dalla distrazione.

Una lettura obbligata per chiunque abbia mai pensato: “Se solo ci fossero più ore nella giornata...”, Make Time vi aiuterà a smettere di reagire passivamente alle richieste del mondo moderno e a iniziare a trovare intenzionalmente il tempo per le cose che contano.