Trauma PTSD Recovery Coping Skills and Mindfulness Workbook (versione in bianco e nero): Operazione T.I.P.P.

Recensioni dei lettori

Il libro è una guida pratica per affrontare il PTSD, scritta da Charles Smith, che si basa sulle sue esperienze personali. È stato accolto con favore per i suoi consigli accessibili e applicabili, che lo rendono una risorsa utile per le persone che hanno a che fare con il PTSD.

⬤ L'esperienza dell'autore nel mondo reale rende il contenuto comprensibile
⬤ è un approccio pratico e facile da seguire
⬤ è altamente raccomandato dai lettori
⬤ serve come utile libro di lavoro per una guida pratica.

Non sono stati menzionati svantaggi specifici nelle recensioni.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Trauma PTSD Recovery Coping Skills and Mindfulness Workbook (Black & White version): Operation T.I.P.P.

Contenuto del libro:

Questa è la versione in bianco e nero del libro, con le stesse ottime informazioni, ma meno costosa e senza immagini a colori. Trauma.

Nel nostro mondo moderno, è una sfida sfuggire alla parola. I soldati soffrono di Disturbo Post-Traumatico da Stress (PTSD) e lottano per sopravvivere per strada. Alcuni tossicodipendenti da oppioidi si sentono come se non ci fosse più speranza.

Ci sono sopravvissuti alle sparatorie nelle scuole, nei Wal-Mart e nei festival musicali.

Innumerevoli milioni di persone soffrono per mano di una persona cara. La sfida del trauma è che non colpisce e poi scompare.

Persiste per anni, prosciugando l'energia e la speranza delle sue vittime con spietata precisione. Questo libro offre una via d'uscita. Esamina i sintomi, le cause e le sfide del Disturbo Post-Traumatico da Stress.

Tratta i problemi della sindrome post-incarcerazione. Esamina i molti modi per creare nuovi percorsi, tra cui la meditazione, l'autoconsapevolezza, le tecniche di radicamento e altro ancora. Partecipando alle attività del libro, sarete guidati a fare il passo successivo, a creare un percorso e a raggiungere la felicità che era destinata ad essere.