Trattamenti comportamentali per i disturbi del sonno: Un primo passo completo per gli interventi di medicina comportamentale del sonno

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per la presenza di autori esperti e per il formato pratico e mirato dei capitoli, che lo rendono una risorsa preziosa per i medici che si occupano di disturbi del sonno. Tuttavia, potrebbe non essere adatto ai tecnici del sonno ed è di natura più accademica che una guida di auto-aiuto.

⬤ Compilato dai migliori autori sui disturbi del sonno
⬤ formato dei capitoli pratico e chiaro
⬤ grande risorsa per i clinici a tutti i livelli
⬤ copre un'ampia gamma di problemi del sonno
⬤ facile da leggere
⬤ fornisce vari metodi per gestire i problemi del sonno.

Non è adatto ai tecnici del sonno; è più accademico di un tipico libro di auto-aiuto.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Behavioral Treatments for Sleep Disorders: A Comprehensive Primer of Behavioral Sleep Medicine Interventions

Contenuto del libro:

Il sonno è una componente fondamentale di una buona salute fisica e mentale, eppure oltre 40 milioni di americani soffrono di disturbi del sonno. Curato da tre importanti esperti clinici, Behavioral Treatments for Sleep Disorders è il primo riferimento che copre tutti i disturbi più comuni (insonnia, apnea notturna, sindrome delle gambe senza riposo, narcolessia, parasonnie, ecc) e le tecniche terapeutiche applicabili.

Il volume adotta un approccio estremamente snello e pratico per rendere gli strumenti del mestiere della medicina comportamentale del sonno accessibili agli psicologi tradizionali e agli specialisti dei disturbi del sonno. Organizzato per tecnica terapeutica, ogni capitolo illustra i vari disturbi del sonno per i quali la terapia è rilevante, il razionale generale dell'intervento, le istruzioni passo-passo per l'implementazione della tecnica, le possibili modifiche, le prove di efficacia a supporto e le ulteriori letture consigliate. Ogni capitolo è stato redatto da un esperto del settore e comprende trattamenti per pazienti adulti e bambini.

Un capitolo aggiuntivo (L'uso della luce brillante nel trattamento dell'insonnia, a cura dei dottori Leon Lack e Helen Wright), che non è elencato nell'indice, è disponibile per il download gratuito all'indirizzo: http: //www.elsevierdirect.com/brochures/files/Bright%20Light%20Treatment%20of%20Insomnia. pdf.