Terapia dialettico-comportamentale: Una guida completa alla DBT e all'uso della terapia comportamentale per gestire il disturbo borderline di personalità.

Recensioni dei lettori

Attualmente non ci sono recensioni dei lettori. La valutazione si basa su 6 voti.

Titolo originale:

Dialectical Behavior Therapy: A Comprehensive Guide to DBT and Using Behavioral Therapy to Manage Borderline Personality Disorder

Contenuto del libro:

TERAPIA DIALETTICA DEL COMPORTAMENTO

Questo libro tratta l'argomento della Terapia dialettica del comportamento, o DBT. Al suo interno scoprirete la storia della DBT, i quattro moduli che insegna e il gran numero di disturbi che può essere usato per trattare, compreso il disturbo borderline di personalità.

Scoprirete presto le diverse applicazioni della DBT e capirete non solo come viene attuata, ma anche perché funziona.

Spero che attraverso questo libro possiate comprendere meglio le emozioni umane e i disturbi mentali che stanno diventando sempre più diffusi nella società moderna.

Se dopo la lettura di questo libro decidete che la DBT è qualcosa che desiderate perseguire, vi invito a parlare con un terapeuta o un medico professionista per iniziare il trattamento. Come scoprirete presto, la terapia dialettica comportamentale può davvero cambiare la vita.

Ecco un'anteprima di ciò che imparerete all'interno...

⬤ Cosa è la DBT.

⬤ I moduli della DBT.

⬤ Come funziona la DBT.

⬤ La mindfulness di base.

⬤ La tolleranza allo stress.

⬤ Abilità di efficacia interpersonale.

⬤ Abilità di regolazione delle emozioni.

⬤ Molto, molto di più.