Intelligenza emotiva: Una guida completa di auto-aiuto per sviluppare l'EQ, gestire la rabbia e migliorare le tue relazioni!

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Titolo originale:

Emotional Intelligence: A comprehensive self help guide to developing EQ, managing anger, and improving your relationships!

Contenuto del libro:

INTELLIGENZA EMOTIVA

L'intelligenza emotiva è la capacità di riconoscere le proprie emozioni e quelle degli altri con l'obiettivo di comprenderle e gestirle. È la capacità di utilizzare le informazioni emotive per influenzare i propri comportamenti e quelli degli altri.

In questo libro imparerete come misurare la vostra intelligenza emotiva e come determinare l'intelligenza emotiva di coloro che vi circondano. Inoltre, vi verrà fornita una serie di strategie per migliorare la vostra intelligenza emotiva.

L'intelligenza emotiva gioca un ruolo fondamentale nelle nostre relazioni. Non solo nelle relazioni sentimentali, ma anche in quelle con colleghi, figli, genitori, amici e altri. Una mancanza di intelligenza emotiva può portare a inutili incomprensioni, discussioni, sfiducia e persino risentimento.

Fortunatamente, l'intelligenza emotiva non deve rimanere a un livello costante. Può essere migliorata continuamente attraverso molte delle strategie fornite in questo libro, permettendovi di migliorare le vostre esperienze interpersonali in tutti gli ambiti della vita.

Ecco un'anteprima di ciò che imparerete all'interno...

⬤ Cos'è l'intelligenza emotiva.

⬤ Come si misura l'intelligenza emotiva.

⬤ I componenti dell'intelligenza emotiva.

⬤ QEQ VS QI.

⬤ Come migliorare l'intelligenza emotiva.

⬤ Come applicare l'intelligenza emotiva nelle relazioni.

⬤ I benefici del miglioramento dell'intelligenza emotiva.

⬤ Molto, molto di più.