Terapia del massaggio: Terapia dei punti trigger: Terapia della digitopressione: Imparare le migliori tecniche per alleviare il dolore e rilassarsi in modo ottimale

Recensioni dei lettori

Le recensioni esprimono una significativa insoddisfazione nei confronti del libro, descrivendolo come eccessivamente semplicistico e privo di profondità. Molti recensori si sono sentiti ingannati, paragonandolo a un opuscolo piuttosto che a un libro vero e proprio, e hanno criticato il prezzo elevato rispetto ai contenuti forniti.

Alcune pagine contengono informazioni di base che potrebbero essere adatte ai principianti o ai bambini.

Il libro viene descritto come un opuscolo molto breve piuttosto che un libro vero e proprio, con un contenuto utile minimo e molto materiale riempitivo. I recensori hanno ritenuto che non valesse il prezzo, esprimendo spesso la sensazione di essere stati derubati.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Massage Therapy: Trigger Point Therapy: Acupressure Therapy: Learn The Best Techniques For Optimum Pain Relief And Relaxation

Contenuto del libro:

Siete stanchi di vivere nel dolore, ma non potete permettervi una terapia di massaggio professionale?

Se volete (1) sentirvi meglio (2) imparare esattamente come massaggiare tutte le diverse aree del vostro corpo, o (3) alleviare lo stress ed eliminare il dolore, allora questo è il libro che fa per voi.

Per quanto tempo ancora siete disposti a soffrire?

Rimarrete stupiti da quanto potrete fare da soli per alleviare il dolore, sciogliere la tensione muscolare e liberare lo stress. L'aumento della circolazione sanguigna fornito dalla terapia di massaggio può migliorare la guarigione e rafforzare il sistema immunitario. Sia che abbiate dormito male e vi siate svegliati con un nodo al collo, sia che abbiate a che fare con un dolore emotivo o fisico cronico, la terapia del massaggio può aiutarvi.

Imparate facilmente grazie alle istruzioni passo-passo.

Non è necessario spendere centinaia di dollari in massaggi professionali Imparate a prendervi cura di voi stessi e dei vostri cari come un professionista, rispettando i vostri tempi Istruzioni dettagliate vi guideranno attraverso il processo di individuazione di un punto specifico su cui lavorare e quindi di esecuzione del trattamento terapeutico appropriato. Sono incluse istruzioni dettagliate per il rilassamento muscolare, per l'utilizzo dei trigger point e per l'esecuzione della terapia di digitopressione.

Regalate a voi stessi e agli altri un'esperienza di massaggio di alto livello.

Non vi piacerebbe regalare ai vostri amici o ai vostri cari il ristoro del massaggio? Una volta imparato a eseguire questi trattamenti terapeutici sul proprio corpo, è semplice offrire gli stessi benefici agli altri. Sia che li massaggiate direttamente, sia che forniate loro istruzioni su come massaggiare i propri muscoli tesi e sciogliere i punti dolorosi, offrirete loro un dono inestimabile di maggiore gioia e salute.

Imparate semplici abilità che hanno dimostrato di funzionare efficacemente.

Con un po' di tempo a disposizione, sarete in grado di creare la vostra routine di massaggi per soddisfare le vostre esigenze specifiche. Ogni volta che scoprirete una nuova opzione di trattamento, avrete un altro strumento nel vostro arsenale per vivere una vita felice e sana.

Cosa imparerete sulla terapia del massaggio?

⬤ Istruzioni dettagliate per massaggiare se stessi e gli altri...

⬤ Una guida passo-passo per trattare i punti critici del corpo.

⬤ La localizzazione dei punti critici di attivazione e agopressione.

⬤ I migliori prodotti per migliorare e godersi l'esperienza del massaggio.

⬤ Aromaterapia e oli essenziali per il massaggio.

Scoprirete anche:

⬤ Come offrire a se stessi e agli altri un massaggio di alta qualità da casa.

⬤ Segreti per la gestione del dolore e la riduzione dello stress.

⬤ Come combinare ciò che avete imparato in una strategia praticabile per migliorare la vostra salute e il vostro benessere.

⬤ Trattamenti studiati per alleviare o eliminare del tutto le vostre sofferenze.

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