Basket: Il basket facile: Strategie per principianti ed esperti per diventare un giocatore di basket migliore

Recensioni dei lettori

Il libro “Il basket facile” di Ace McCloud è una guida completa per i principianti e per i giocatori esperti che desiderano migliorare le proprie capacità e conoscenze in materia di pallacanestro. Copre vari aspetti del gioco, tra cui le regole di base, le tecniche, l'allenamento fisico, la preparazione mentale, l'alimentazione e l'auto-miglioramento generale.

Il libro offre informazioni preziose sia per i principianti che per i giocatori esperti, spiegando il gioco in termini facili da capire. Presenta esercizi pratici per il riscaldamento, l'allenamento della forza e lo sviluppo delle abilità. L'approccio olistico affronta gli aspetti fisici e mentali del gioco, insieme a consigli alimentari, rendendolo adatto agli appassionati di auto-miglioramento.

Alcuni recensori hanno trovato il libro scarno e dispersivo, suggerendo che una parte significativa del suo contenuto non è direttamente correlata alla pallacanestro, ma si concentra invece su argomenti più ampi come l'allenamento con i pesi e il condizionamento mentale. Alcuni lettori hanno ritenuto che il libro mancasse di profondità nei contenuti specifici della pallacanestro.

(basato su 12 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Basketball: Basketball Made Easy: Beginner and Expert Strategies For Becoming A Better Basketball Player

Contenuto del libro:

Siete imbarazzati dalle vostre capacità cestistiche? Sei stanco di sbagliare i tiri decisivi? Vorreste rubare la palla più spesso?

Sia che vogliate (1) tirare con più precisione, (2) giocare meglio in difesa o (3) scoprire come essere un giocatore più potente, questo libro vi permetterà di farlo.

Temete di essere troppo bassi per avere successo nella pallacanestro?

Potete giocare una grande partita, anche se non siete dei giganti. Una velocità e un'agilità superiori possono superare la mancanza di altezza. Ho incluso numerose esercitazioni e strategie che potete utilizzare per sfruttare al meglio la vostra capacità di aggirare gli avversari in modo rapido e semplice.

Trasuda sicurezza in campo.

Se adotterete anche solo alcune delle strategie contenute in questo libro, vi ritroverete a palleggiare in modo più fluido, a passare la palla con maggiore precisione e a tirare a canestro con molta più sicurezza ed efficacia.

Conoscere il gioco dentro e fuori.

Dalle basi alle strategie degli esperti, questo libro colmerà le vostre lacune con descrizioni dettagliate di ogni posizione di gioco e una varietà di strategie di gioco. Affinate la vostra conoscenza del gioco con esercitazioni mirate ed esercizi di forza di provata efficacia.

Cosa imparerete sul basket?

⬤ Come potenziare le abilità di passaggio.

⬤ Come aumentare la propria agilità nel dribbling.

⬤ Come tirare la palla con sicurezza e precisione.

⬤ Le potenti strategie difensive che aiutano a vincere le partite.

⬤ Le migliori esercitazioni per migliorare le tue abilità.

Scoprirete anche:

⬤ Il segreto fondamentale per lo sviluppo delle abilità.

⬤ I migliori stretching da fare prima degli allenamenti e delle partite.

⬤ Come padroneggiare la propria posizione in campo.

⬤ Come essere altamente motivati e totalmente preparati il giorno della partita.

Potenziare efficacemente le abilità più importanti attraverso un allenamento mirato.

Imparate a progettare sessioni di allenamento su misura per i vostri specifici punti di forza e di debolezza. Scoprirete anche modi pratici per migliorare le vostre debolezze senza trascurare i vostri punti di forza. Sapete esattamente cosa fare per sfruttare al meglio il vostro tempo di allenamento.

Scoprire con quanta facilità si possono fumare i ragazzi Iniziare a godersi il suono della folla che applaude.

Entrare nella zona e iniziare a dominare in campo: compralo subito.