Terapia cognitiva basata sulla mindfulness per il cancro: Girare delicatamente verso

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato per il suo approccio perspicace alla mindfulness, in particolare in relazione alla gestione del cancro e di altre sfide per la salute. Fornisce una sintesi completa di un seminario basato sulla mindfulness e include modelli utili per la comprensione e la gestione della sofferenza. I recensori lo trovano accessibile e profondo al tempo stesso, rendendolo adatto a un pubblico ampio.

⬤ Altamente raccomandato per chi ha a che fare con il cancro o con altre difficoltà
⬤ offre preziose tecniche di mindfulness
⬤ scritto in modo eccellente e accessibile a tutti i livelli di conoscenza
⬤ fornisce un quadro chiaro attraverso il Modello a Tre Cerchi
⬤ migliora la comprensione della mindfulness e della sofferenza.

Alcuni recensori hanno detto di non aver ancora finito di leggerlo e di non poter commentare tutti gli aspetti; un limite potenziale è che si basa in larga misura su un seminario, il che potrebbe non risuonare con chi non ha familiarità con tali formati.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Cancer: Gently Turning Towards

Contenuto del libro:

La Terapia Cognitiva basata sulla Mindfulness per il Cancro presenta un corso di otto settimane per la MBCT che è stata provata e testata in dieci anni di uso clinico, ed è mirata specificamente per le persone affette da cancro.

⬤ Ci sono sempre più prove che la mindfulness sia un intervento efficace ed economicamente vantaggioso per ridurre l'impatto psicologico negativo del cancro e del trattamento.

⬤ Si basa sull'esperienza di lavoro dell'autrice con persone affette da cancro e sulla sua recente esperienza di utilizzo della mindfulness durante la diagnosi e il trattamento del cancro.

⬤ Le storie dei pazienti oncologici illustrano l'apprendimento e i temi chiave del corso.

⬤ Include nuove brevi pratiche e processi di gruppo sviluppati dall'autrice.