Systema: Arte marziale russa: 25 esercitazioni di combattimento

Recensioni dei lettori

Il libro sul Systema riceve recensioni contrastanti: molti ne lodano il valore didattico e l'applicabilità, in particolare per i principianti e gli istruttori. Tuttavia, alcuni lettori lo hanno trovato privo di profondità e di dettagli, criticandone la brevità e la scarsa chiarezza delle illustrazioni.

⬤ Utile sia per i praticanti che per gli istruttori di Systema.
⬤ Fornisce una buona introduzione all'aspetto del combattimento dell'arte marziale.
⬤ Le esercitazioni e le pratiche sono ben strutturate e possono essere utili per l'apprendimento e l'allenamento.
⬤ Riesce a trasferire facilmente i concetti nelle situazioni quotidiane.
⬤ L'autore è riconosciuto come un istruttore esperto.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato il contenuto troppo elementare e poco approfondito per gli artisti marziali esperti.
⬤ Critiche sulla scarsa qualità delle illustrazioni e sulla vaghezza delle istruzioni.
⬤ Diverse recensioni hanno detto che può essere letto velocemente, indicando un contenuto limitato.
⬤ Alcuni link all'interno del libro sono stati percepiti come inappropriati o non necessari.

(basato su 43 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Systema: Russian Martial Art 25 Combat Drills

Contenuto del libro:

25 esercizi di facile comprensione e applicazione che possono essere utilizzati per migliorare le abilità fondamentali, indipendentemente dall'arte marziale praticata.

Lo scopo di questo libro è fornire una guida per studenti e insegnanti, per migliorare il loro allenamento e il loro insegnamento.

Fornisce 25 esercizi di combattimento per migliorare le abilità fondamentali. Tra le altre cose, imparerete: movimenti fluidi, calma sotto pressione, risposta naturale e spontanea, recupero rapido e come essere dinamici ed efficaci nella difesa e nell'attacco. Questo libro è utile per il grappling, lo striking, le armi, le competizioni o le arti marziali basate sulla realtà.

Per gli insegnanti ci sono 25 esercitazioni facili da capire che possono essere eseguite, sviluppate e adattate alle vostre classi. Vengono forniti suggerimenti per mostrare come possono essere facilmente sviluppate, per dare vita a molte altre esercitazioni, creando una fonte infinita di ispirazione e varietà.