Supererai questa notte

Recensioni dei lettori

Il libro di Daniel Howell è molto apprezzato dai lettori per il suo stile di scrittura coinvolgente, l'umorismo e i consigli pratici sulla salute mentale. Unisce esperienze personali e approfondimenti scientifici, rendendo il libro accessibile e istruttivo per chiunque abbia a che fare con problemi di salute mentale o sia alla ricerca di una guida in questo campo. Molti lettori esprimono un senso di conforto e rassicurazione durante la lettura, sentendosi meno soli nelle loro difficoltà.

Facile da leggere, ricco di consigli utili e pratici, relazionabile e personale, combina l'umorismo con consigli seri, è supportato da ricerche scientifiche, fornisce un senso di comunità a chi ha a che fare con la malattia mentale, può essere letto in modo non lineare.

Alcuni lettori hanno sottolineato che alcuni esercizi potrebbero non essere nuovi e che chi ha una lunga esperienza di terapia potrebbe trovare alcuni concetti familiari.

(basato su 136 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

You Will Get Through This Night

Contenuto del libro:

Una guida pratica per prendere il controllo della vostra salute mentale per oggi, domani e per i giorni successivi, dall'autore del Sunday Times e amato intrattenitore.