Superare la frustrazione e la rabbia,

Recensioni dei lettori

Il libro di Paul Hauck riceve recensioni contrastanti da parte dei lettori che ne apprezzano le intuizioni sulla gestione della rabbia e della frustrazione. Molti hanno trovato i concetti pratici e trasformativi, mentre alcuni ritengono che la presentazione possa essere migliorata. L'autore sottolinea la responsabilità personale nella gestione delle emozioni e offre strategie per raggiungere la pace interiore, anche se alcuni lettori criticano il libro perché troppo semplicistico o datato.

Molti lettori hanno trovato il libro perspicace e trasformativo, fornendo strategie pratiche per gestire la rabbia e la frustrazione. La scrittura è vista come diretta e accessibile, il che lo rende adatto a un pubblico generale. Molti recensori hanno ritenuto che la lettura del libro abbia migliorato significativamente le loro relazioni e il loro benessere emotivo.

Alcuni lettori hanno criticato il libro perché semplicistico e datato, ritenendo che non affronti adeguatamente le questioni emotive più profonde legate alla rabbia. Ci sono lamentele sull'uso di un vocabolario complesso che potrebbe risultare ostico per alcuni lettori. Alcune recensioni hanno sottolineato che i consigli potrebbero sembrare irrealistici, soprattutto in situazioni di conflitto con gli altri.

(basato su 18 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Overcoming Frustration and Anger,

Contenuto del libro:

Come gestite la frustrazione? Con irritazione, rabbia, ostilità, collera? Dando la colpa alla persona o all'evento che vi disturba? Se è così, la vostra reazione si ritorcerà contro di voi, vi farà ammalare, vi impedirà di gestire il problema in questione e vi renderà una persona infelice.

Questo libro vi mostra un modo migliore per gestire la frustrazione e la rabbia.