Superalimenti RX: Catorce Alimentos Que Le Cambiaran La Vida

Recensioni dei lettori

Il libro è stato molto apprezzato per il suo contenuto informativo sugli alimenti sani, con 14 superalimenti supportati da ricerche scientifiche. I lettori lo hanno trovato illuminante e utile per migliorare la loro comprensione della nutrizione. Il libro è apprezzato non solo nella sua forma scritta, ma anche per la disponibilità di audio-CD e app per dispositivi mobili.

⬤ Informazioni eccellenti su alimenti sani, supportate da studi scientifici
⬤ illuminante ed educativo
⬤ utile per migliorare la conoscenza della nutrizione
⬤ disponibile in più formati (audio-CD e app)
⬤ ben accolto come un regalo premuroso.

Non sono stati menzionati svantaggi specifici nelle recensioni.

(basato su 2 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Superalimentos RX: Catorce Alimentos Que Le Cambiaran La Vida

Contenuto del libro:

Se includete nella vostra dieta quotidiana i quattordici superalimenti citati dal dottor Steven Pratt in questo libro, potrete evitare il progressivo deterioramento che causa disturbi e malattie comuni.

I fagioli prevengono l'obesità Ardano riduce il rischio di malattie cardiovascolari Br coli riduce l'incidenza della cataratta e previene le malformazioni congenite L'avena riduce il rischio di diabete di tipo II Le arance aiutano a prevenire l'ictus La zucca riduce il rischio di sviluppare vari tipi di cancro Il salmone selvatico riduce il rischio di malattie cardiovascolari I fagioli di soia riducono il colesterolo La soia riduce il colesterolo Gli spinaci riducono il rischio di malattie cardiovascolari e di degenerazione cellulare legata all'età Il tè aiuta a prevenire l'osteoporosi Il pomodoro aumenta la protezione naturale della pelle contro i raggi solari Il tacchino aiuta a rafforzare il sistema immunitario La noce riduce il rischio di sviluppare malattie coronariche, Superfoods Rx include ricette create dallo chef della Golden Door Spa Michel Stroot che insegnano come includere i superalimenti nella dieta quotidiana. Superfoods Rx è una guida indispensabile per una vita lunga, sana e dinamica.