Strumenti di autostima per adolescenti: Una guida moderna per sconfiggere la critica interiore e realizzare il vero valore di se stessi

Recensioni dei lettori

Self-Esteem Tools for Teens è una guida ricca di risorse e basata su dati concreti che si concentra sull'aiutare gli adolescenti a sviluppare una sana autostima. È ricca di esempi, esercizi e riflessioni che incoraggiano gli adolescenti a esplorare i propri pensieri e sentimenti, in particolare nel contesto dei social media e delle pressioni dei coetanei. Lo stile di scrittura è accessibile e rispettoso, e lo rende adatto sia agli adolescenti sia agli adulti che lavorano con loro, come genitori e consulenti.

Il libro è compatto e facile da trasportare, include esercizi di diario utili per l'auto-riflessione, affronta argomenti rilevanti come i social media e fornisce strumenti pratici, quiz e scenari di vita reale per una migliore comprensione. È ben organizzato, visivamente accattivante e non è accondiscendente nei confronti dei lettori adolescenti, il che lo rende una risorsa eccellente per educatori, genitori e terapeuti.

Alcuni recensori hanno notato che il ritmo del libro potrebbe essere lento per gli adolescenti abituati ai contenuti frenetici dei social media. Inoltre, potrebbe beneficiare di una maggiore enfasi sui problemi di salute mentale e su quando è necessario un aiuto professionale. È stato suggerito ai genitori di leggerlo insieme ai loro adolescenti, indicando che potrebbe non essere così coinvolgente o efficace per i lettori meno motivati.

(basato su 28 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Self Esteem Tools for Teens: A Modern Guide to Conquer Your Inner Critic and Realize Your True Self Worth

Contenuto del libro:

Strategie semplici ed efficaci per costruire la fiducia e l'autostima degli adolescenti.

Che si tratti di emozioni travolgenti, pressione dei coetanei, bullismo o lotta per inserirsi, l'adolescenza può essere un percorso accidentato. Strumenti di autostima per adolescenti vi aiuterà a capire meglio chi siete e a riconoscere il vostro potenziale.

Una volta apprese le basi dell'autostima, immergetevi nei suggerimenti personalizzati per capire come costruire sentimenti sani e positivi. Il libro culmina con una serie di consigli, tecniche e intuizioni basate su storie di adolescenti reali che sono riusciti a rafforzare la propria autostima. Nel corso di tutto il libro, potrete utilizzare utili esercizi di diario per guidarvi lungo il percorso.

Imparate la fiducia e l'autostima attraverso:

⬤ Un punto di vista adolescenziale--Scoprire contenuti coinvolgenti e di design che parlano al cuore e al dolore della vita quotidiana vissuta dagli adolescenti di oggi.

⬤ Apprendimento basato su storie-Esplora scenari narrativi ricchi di dettagli su adolescenti che riescono a superare con successo i problemi di bassa autostima.

⬤ Aiutate gli adolescenti a scoprire la propria autostima con tecniche e strategie pratiche e coinvolgenti.

Trovate la vostra forza interiore e superate l'incertezza dell'adolescenza costruendo l'autostima.