Strategie empatiche: Come superare qualsiasi situazione opprimente come persona sensibile

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce spunti e strumenti utili per comprendere la sensibilità e gestire i sentimenti opprimenti. Molti lettori lo trovano rassicurante e di supporto, mentre altri ne criticano la scarsa qualità di stampa e la mancanza di riferimenti scientifici.

Informazioni utili, dati di supporto, composizione elegante, fornisce strategie preziose per gestire gli stimoli, convalida i sentimenti di sensibilità e offre una prospettiva per mantenere l'equilibrio.

Stampa scadente con caratteri grandi e numeri fuori pagina, mancanza di riferimenti scientifici e alcuni lettori ritengono che sia troppo vaga o velleitaria.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Empath Strategies: How To Overcome Any Overwhelming Situation As A Sensitive Person

Contenuto del libro:

Vi sentite fortemente influenzati dai sentimenti di coloro che vi circondano, e costantemente?

Vi sentite esausti quando siete troppo vicini alle persone?

O pensate mai di provare molte più emozioni di chi vi sta intorno?

Se avete risposto "sì" a una di queste domande, capiamo come vi sentite.

Potreste essere empatici, cioè sentire profondamente le emozioni di chi vi circonda.

Essere empatici può essere una cosa meravigliosa, perché ci si prende cura degli altri e si sentono le cose molto profondamente, in un mondo che ama escludere le emozioni.

Ma può anche essere drenante e succhiare energia.

Quindi, come può un empatico trovare felicità, gioia ed energia positiva per se stesso?

In questa guida potrete imparare le tecniche per rendere la vita meno impegnativa quando il lato oscuro della sensibilità si fa sentire.

Imparate a ridurre e gestire lo stress, a migliorare la vostra intelligenza emotiva e ad avere una visione positiva della vita, sempre.

Nel 1981, Carl Jung ha proposto una teoria nel libro "Archetipi e inconscio collettivo" (Princeton University Press), secondo la quale esiste una rete di connessioni emotive tra gli esseri umani.

Il suo lavoro rivela perché potreste percepire ciò che gli altri pensano e sentono a un livello intenso, aiutandoci a capire meglio le esperienze degli empatici.

Basata su studi e ricerche scientifiche, come il lavoro di Jung, questa guida vi aiuterà a guarire voi stessi e a guarire gli altri.

Leggendo questa guida, scoprirete:

⬤ Come prosperare, non solo sopravvivere, come persona altamente sensibile in un mondo duro e pieno di dolore.

⬤ I passi essenziali per evitare le insidie dell'essere empatico.

⬤ Meccanismi di coping degli empatici che potrebbero essere pericolosi per la vostra vita - e come superarli.

⬤ Come gli empatici dovrebbero affrontare l'amore, il sesso e le relazioni - e come essere un buon partner come empatico.

⬤ Chi evitare assolutamente, perché userà la vostra empatia e sensibilità per abusare di voi.

⬤ Il modo più semplice e veloce per lasciare andare i rancori che serbate (perché sarete più felici senza di essi).

⬤ Perché la cura di sé è fondamentale per proteggersi e il piano migliore per farlo.

⬤ Strategie pratiche per gestire la vostra energia e le vostre emozioni al lavoro, nelle relazioni e nella società, altrimenti continuerete a soffrire.

Essere empatici può sembrare una maledizione, ma non deve più essere così. In quanto empatici, siete speciali perché rappresentate ciò che significa essere un essere umano con dei sentimenti.

Abbracciate le vostre capacità di empatia e il vostro potere di persona indipendente imparando a bilanciare l'essere il guaritore e l'amante che siete, proteggendovi allo stesso tempo.

Potete tirare fuori il meglio dell'essere empatici e liberarvi delle parti negative, perché vi meritate una vita di felicità e gioia. Fai il primo passo e clicca subito su "Aggiungi al carrello".