Stanco da morire: Il burnout per mano della cultura della dieta, dell'auto-aiuto e della fretta

Recensioni dei lettori

Il libro “Tired As F*ck” (Stanca da morire) di Caroline Dooner offre un'esplorazione umoristica e relazionale del burnout, della produttività e delle pressioni della cultura dietetica. I lettori apprezzano la schiettezza e l'umorismo dell'autrice, ma notano che molti dei contenuti riprendono i temi del suo libro precedente. Sebbene molti lo trovino un libro che cambia la vita e rinfresca, alcuni ritengono che manchi di spunti pratici per guarire dal burnout e che si concentri troppo sulle lotte per la dieta.

I lettori apprezzano lo stile di scrittura umoristico e coinvolgente di Caroline Dooner, che conferisce al libro un'atmosfera colloquiale. Molti trovano che il contenuto sia comprensibile, soprattutto per quanto riguarda l'esaurimento e le pressioni della società a essere produttivi. Il libro incoraggia l'auto-accettazione e il riposo, il che è di grande aiuto per coloro che lottano con problemi di salute mentale e di immagine corporea. È stato raccomandato anche da terapeuti, il che indica la sua accessibilità e la sua potenziale utilità.

Alcuni lettori si aspettavano consigli più concreti sul burnout e sulla guarigione piuttosto che una narrazione in stile memorialistico, ritenendo che offrisse poche nuove intuizioni. Coloro che hanno familiarità con il libro precedente di Dooner hanno trovato questo libro ripetitivo, incentrato ancora una volta sulla dieta e sulle lotte alimentari, il che ha diminuito il loro gradimento complessivo. Alcuni lettori si sono detti delusi dal fatto che il libro si addentri troppo nelle lotte personali piuttosto che affrontare i temi suggeriti dal titolo.

(basato su 56 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Tired as F*ck: Burnout at the Hands of Diet, Self-Help, and Hustle Culture

Contenuto del libro:

Mescolando memorie e osservazioni sociali taglienti, l'autrice di The F*ck It Diet ripercorre i suoi disperati tentativi di curare la fame, l'ansia e le imperfezioni attraverso diete estreme, metodi di auto-aiuto di culto e melodrammatici patti con l'universo.